体調

今年、救急車のお世話になってから、なにか体力的に自信がなくなり、遠出を控えるようになってしまいました。

目に関しては、紫外線の強い夏と違って、寒い季節になると飛蚊症は少しましになりますが、本1冊を読むのに日数がかかるようになりました。
今年に入ってから、眼科で白内障を遅らせる目薬タチオンというのをもらってから、精神的にも年齢を感じてがっかりしていましたが、昨日の夕方のニュースで「若者の白内障が増えている」と言っていたのを聞いて、少しだけ気を取り直しました。

最近変にお腹がごろごろ鳴って、ガスがよくたまります。
特に夕食のあと、ガスが出るのには鬱陶しく感じて、だんだんと外食も気が乗らなくなってきました。
それで、外食をする日のためにガスピタンという薬を用意しました。
効くだろうか。

最近生活習慣を変えたか？を考えていて、気づくことがあったのでホームドクターに尋ねてみました。
食物繊維のサプリを飲むと、お腹がごろごろ言って、ガスがたまりやすくなりますか？
先生は、自分も同じ経験があると教えてくれました。
やはり、カロリミットとつい最近飲みだしたパーフェクト野菜という名前のサプリが原因だとわかりました。
健康にいいと言われるサプリでも、自分の体に合わないものがあるのですね。

今日はインフルエンザの予防注射をしてもらいました。
この注射は3年前から毎年しているので、体調に変化をきたすことはないでしょう。