昼休みにもトレーニング

仕事中は座りっぱなしど筋肉を使うことがにゃい。


ということで
昼休みにトレーニングすることに。

今までは飯のあとは４０分寝ていたのだが

飯の前に自転車こぎマシーン（なぜか休憩室にある）を１５分漕ぐことにした。


すげー暑い。

めちゃ汗かく。

汗臭い……
やばし。

冬なのに…。



トレーニング中はしんどくて早くやめたいのに

トレーニングしてなかったらしたくなる…

なんなんだこの気持ちは。