御岳 「蟹虫」 リンク部練習

御岳 「蟹虫」　リンク部練習


「虫」登った直ぐ後から蟹虫の練習しました

蟹のヒール上げる所から虫リンク部分とマントルかえす前までですが

アッサリここまで出来てしまったのでこの時点で少し可能性を感じました

ここからだと楽にマントル体制までに成れます。

しかしスタートから繋げて来るとなると右寄せまで・・

やはり持久力と無駄のない動きが要求されますね

でも頑張って登りたいです。

この日は登る前にヨガを多くやりましたので、体もしなやかに動きそれに呼吸も上手く連動していた気がします

何より自然のプラナを多く感じました、やはり自分が進化して行くにはヨガも深めて

行く事が大事だと思いました。

御岳「虫」三段

御岳「虫」三段


マントル少し悪いけど比較的に自分にとっては他の忍者岩の三段より登りやすかったように思えます。

これで忍者岩の三段「蟹」「蛙」「虫」が全て終わりました

音楽でもそうだけどクラッシックは名作ばかりですね、この御岳のクラッシックの三段はどれも名作でした。

残すは「蟹虫」四段－

忍者の三段が全て終わったらトライしたいと思っていましたので

自分に足りない物を強化しながら当然狙って行きたいと思います。