ブルームーン

明日の土曜日は一ヶ月のうち二回目の満月、この二度目の満月は稀みたいで
観ると幸せになれると言う言い伝えがあると今ラジオで言ってました

この二回目の月の事をブルームーンと言うらしいです。

月や星を観るのは好きですね、この季節だと良く昴を観てます

昴はオリオン座の右斜め上方向を探すと有りますよ

月とか星を観てると癒されますよね

明日はブルームーン観て癒されましょう。

追い込む

昨日も一日中体を動かしました、朝のヨガから始まりジムで夕方前から登り始め
クローズまで登った、最後はホールド掴むことすら辛くなるまで登り

その後ジム閉めてから何時もの夜のトレーニング開始
もう何も掴めない状態からの長物のトレーニングは辛いです。。

最後は何時ものようにマットに倒れこみ追い込み終了

フィジカルと言うかメンタルのトレーニングですね・・（笑


明日コンペに出場する皆さんも頑張って下さい！