今回の年末からのお休みはとても充実してました。
殆ど毎日のように登っていますので体を休めるには
良い連休でしたよ
今まで一週間以上登らなかった事はケガを除いては
７年間ぐらい無かったような気がします・・
山々に囲まれた所の温泉に行ったり、波乗り仲間とサーフィンしたり
自分の好きな人達と好きな事をして過ごしていました～！
海や山に行った事で本当にリフレッシュされましたし
心穏やかに新年を迎える事が出来ました
良い仕事をするには、やはり心身ともに健康でなければなりません
海や山そして自分を癒してくれた人々に感謝です。
そして、昨日からＳｐｅｅｄｙでボルダーも再開
クライミング最高に楽しいねぇ～！
５級全開だったけど！（笑
少し離れてたから余計にそう感じたよ！やっぱし皆とボルダーは楽しい～！
今年は自分自身に目標を掲げてみました
達成出来るように
肉体的にも精神的にも更に向上していけるように成りたいですね～！