今日は少し歩いた

海外旅行で生活時間が不規則になっている。
早起きが多く、運動量もある。

今日は少し歩いたが、足は痛くない。
肩が少し痛いが、これは肩に荷物をかけた影響と考えている。

昨日は高山病に近い頭痛があったが、今日は回復している。