夜トイレに２回おきたが、ゆっくり休めた。 起床時大きな異常はない。

ピラカンサの実が野鳥にだいぶ食べられた。 手前には赤い実が残っているが、後ろにぼんや...

ここのところの休養のおかげだろうか？ 腰痛は取れた。 筋肉痛もない。 ただ、やたらと眠い...

起床時異常なし。 トイレにも起きなかった。 腰痛は全く感じなくなった。

起床時、両肩が少し痛いかもしれいない。 夜、１回トイレに起きた。 昨日は眠かったが、夜コ...

この冬初めての本格的な雪が降っている。 降ることを予想していなかった時期に降られてしまっ...

起床時、若干の肩の痛みがある。 右肩の上と左肩の下が特に痛い。 背中に懲りもある。

付き合いから、寝しなにコーヒーを飲んだら、 夜３回もトイレに起きた。 その上、寝付きも悪...

本日は休暇を取っている。 医療費控除の申請にいってくるつもりだ。 ここのところ疲れがたま...

風邪をひいてしまった。 最初はくしゃみがひどかったので、周囲からは花粉症といわれたが、...