朝7時まで寝た。トイレには起きなかった。 起床時異常はない。ただ、昨日仕事で酷使した目が...

朝方は肩の関節周囲にピリピリ感があったが、次第に消えた。 服薬量を減量して4日目だが、次...

3時20分にトイレに起きた。4時起床。 起床時に異常はない。 4月になって夜明けがすっかり早...

服薬量を減量した後の状態は安定してきていると思う。

今朝は7時までトイレに起きず、よく寝られた。 筋肉痛はない。 東京は、桜がまだ満開だが、今...

今日はふくらはぎに筋肉痛がある。 これは、昨日この部分の筋肉を使ったからだと思っている。...

朝7時半までトイレにも起きずに寝られた。 起床時、大腿後部に軽い筋肉痛がある。 昨日まであ...

ここのところ仕事で目を使ったためか、目が疲れている。 今日は夜の運転は控えてグリーン車で...

ほぼ快晴の穏やかな朝だ。無風で暖かい。 まだ太陽が昇る前から、西の空には富士山がピンク色...

穏やかな気候となっている。 東京地方は今日あたりがソメイヨシノの見納めらしい。 気持ち...