40代と10周年

今年の誕生日、いつもと違うのは40代に突入してしまったことで……。ホントに、もう手放しで喜べる歳ではないなあ……。それに、普段の生活のなかで社会的に歳相応のことができているのだろうか、と自問自答する機会はこれまで以上に増えそう。
今日から、巷のアンケートの回答などで年代を問われたときに記入する箇所が「40代」に変わってしまったが、でもまあ40代も公私ともに自分が思っているなかでの自分の良さを活かして生きてゆこうと思います。

それで、昨年は滞りがちというか今もやや滞っているブログは開設から今日で10周年という節目で、よくまあここまで続いたものだ。当初はこんなに続けるつもりはなかったのだが。
ついでに触れると、ミクシィが８周年で、ツイッターが６周年で、フェイスブックが４周年か。それぞれの使い分けにも慣れて、でも基本的にはブログで、というやり方も浸透してきたので、今後も現状維持になると思う。これ以上「ＳＮＳ」を増やすと収拾がつかなくなるからなあ（まあこれは主に、僕はやっていない「ＬＩＮＥ」のことを言っているのですが）。


それで、以下が追記。



毎年恒例の「誕生日に初めてやることシリーズ」は、今年の候補は５つ挙げていたが、年末年始に大きな仕事があって年明けも誕生日にもかかわらずその締め切り直前で慌ただしくてそんなに悠長に時間をかけることができないため、地元で手っ取り早くできることとしてマッサージ店に行ってみた。自転車で行けるくらいの近所に数軒あるなかで、「りらく」の新座店にした。
実は地元でもここ数年増えているマッサージや足つぼの類いの身体のメンテナンス？　のチェーン店は病院と接骨院以外では未体験だったので、今日は60分コースを選択したがそれなりに面白かった。担当した「セラピスト」によると、僕の身体はかなり硬いらしい。以前から特に首と肩にその自覚症状はあるのだが、やはりその部位が特に、ということで（体脂肪の影響もあるのだろうけど……）。

ただ、全国どこへ行っても最近よく見かけるこの類いの店は「セラピスト」による行為は医学的なもの（「施術」）ではないから正直、一時的な気休めというか温泉施設のような弛緩や娯楽の場であることは感じたし（最近はスーパー銭湯のような施設内で、入浴や飲食のついでにマッサージを受けられるところも多いね）、「セラピスト」の習熟度の個人差および相性によって効果も千差万別なのかも、とも改めて思ったので、今後もいろいろな店のいろいろな人のやり方を体験しないとこの行為の良し悪しは判別し難いだろう。
それに、今後はもっと突っ込んだ有資格の「診療」と「施術」を受ける必要もありそうだと思い、整体のようなものにもっと興味を持つことにした。本業で座り仕事の時間が長いので、以前からギックリ腰になるほどではないが鈍痛の多い腰と、たまに参加するマラソンの出走時に真っ先に痛みが出てしまう古傷の左足首もなんとかしたいと常に思っているし。
歳を重ねると、ホントにいつでもどこでも健康問題が気になってしまってその情報をつい条件反射的に目で追ってしまうことになるのね……。しかし僕の場合はそれ以前に、（昨年末も、久々に会う人からはほぼ漏れなくツッコミがあり、僕のほうも事実なのでそれに対しては否定はしなかった）それらの遠因とも言える体脂肪の問題の解決のほうが急務なのかもしれないが……。

ということで、今年は自分の身体の健康に例年以上に気を遣おうと、普段ほとんどやることのないうつ伏せの姿勢でマッサージを受けている最中に決めた。