初ウォーキング。

正月2日、雨の後曇りのち晴れてくる。

両膝の激痛で２日安静のお陰で

痛みが和らいてきた。

２日位の安静で治るようでは持病とは言わない

普段の痛みに戻ったのか、足が自然と公園へ。

午後から日陰になる福崎公園、写真の写りが悪い。

日向に出て来た、暖かくていい気分に。

ウォーキングとは言えない距離だが

充実した歩きでした、3,411歩。