Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

豆腐ステーキ

2011-03-24 17:38:32 | 料理
ステーキなんて豪華な名前をつけちゃいましたが・・・

まぁ、小麦粉をつけて焼いて、キノコソースで煮詰めただけです。



いつもは、きのこも2.3種類入れますが今回は「しめじ」しかなくて

白だしにみりんを入れて、甘辛の味付けにしてみました。
小麦粉をつけているので、自然ととろみもつきます。
おろし生姜と青ねぎをのせて。
ヘルシーですよ

ポン酢で食べても美味しいです

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2 コメント

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豆腐ステーキ (いさこ)
2011-03-24 20:33:38
健康的な食事ですね。
こういう品が好きになってくる年頃になりましたよね
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熟年? (mi-ko)
2011-03-25 13:01:06
そうですよね

私もコレステロールが高めだから・・・

最近はやっぱり和食が一番
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