またまた今朝もフォカッチャです。アンチョビをサンドしてます。
夏休みは朝がゆっくりなんでパンが焼けます。
発酵させてる間にコアリズムとかやってます（笑）
【正規販売店】コアリズム芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さ...
家でできるエクササイズDVDどれだけもってることか・・・（笑）
ホントはジムに通って毎日2～3本のレッスンはいりたい気は満々なんやけど
時間とお金が続かない・・・（泣）
そんななか、気に入ってるのはこのコアリズムと、やっぱりターボジャム。
10日間チャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD版】
コアリズムは最近なんやけど、やった後
ウエスト計ると、腰振った分きっちり引き締まってるみたいやねん。
ターボジャムは汗かくし、楽しい。
アメリカとかではいろんなバージョンも出てるみたいで
それを手に入れたいねんけど、日本ではなさそうなんで残念。。。。
レッスンDVDは音楽がきっちりあってないとやる気がうせるね。
1回見てお蔵入りになる。
なんのこっちゃ。
そうそう、こないだお友達にパン作りを教えてと言われて
にぎやかに沢山のパンを焼きましたよ。
メロンパン。
バターシュガー。
プチパンとフォカッチャ。
ほかにもHBでウインナーちぎりパンと普通の食パン。
HB2台で4回まわしましたよ。
楽しかったね。