昨日は次男くんの5歳の誕生日でした♥
ケーキはお兄ちゃんと作りました
次男くん、大きくなりました。でもまだまだ甘えん坊でカワイイ・・（〃＾∇＾）
みんなた～くさん食べました(^^)
クリームにはヨーグルトを混ぜて甘みはノンカロリーの甘味料で。
それでも１/８で２５０kcalくらいかな～！？
簡単すぎ？マヨ玉トースト by myukitty
お父ちゃん用に。ガッツリいってもらいました！
ゴチソウサマデシタ！カロリーハーフマヨやけど
オーブンで焼いたら焼き色つきましたょ。。。(^^)
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母が糖尿病なので試しに
ヘルシー食の冷凍のお弁当をとってみました。
私が注文したのはタイヘイのヘルシー御膳のディナーセットと
ランチセットやけど、これがわりと美味しかったんです～。
母は前にレトルトの糖尿食をとってみたそうやけど
これは、美味しくなくて今回も期待してなかったんやけど
二人で美味しいやんね～！って感心してます。。。
カロリーコントロールができて
それぞれのおかずが手作り感があって美味しかった。
ダイエットにも、いいんじゃないかな。
これなら、、色々たべられて、バランスもよくて
置き換え食はつらいけど、満腹感もあるし。。。
そう思っていろいろでてるみたいなので
紹介してみま～す☆
私も毎日ではないけど、たまにダイエットにくみこんで
食べようかなって思ってます。
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