★幸せは感じる能力
あなたは今幸せですか？それとも「私はどうしてこんなに運がわるいのだろう」と嘆いてばかりいませんか？そんなあなたはもしかして、自分が運が
悪いのは00のせいだから、とか、世間が悪いとか、時代が悪いからだと
思ったりはしていないでしょうか。そんな考え方でいては、いつまでも
幸せにはなれません。幸せは待っていても誰も与えてくれないし、「自然に
幸せになった」などは、余程幸運に恵まれない限り、滅多になれるもの
ではありません。
ではどうすればあなたが望むような幸せになれるでしょうか？
それはあなた自身の考え方や、価値観を変えるために、少しの努力が必要です。なぜならいつも心の中に、不平や不満や、敵対心や、攻撃心や、ねたみや、憎しみなどの感情があると、心の中の風通りが悪くなり、どんなこと
でも素直？に受け取ることができないからです。
あなたを変える効果的な方法は、「身の回りにある小さな幸せに敏感に
なること」たとえば生活に困っていないこと、家族や友達や恋人がいこと
仕事があること、一応健康であること、（たとえ病気であっても、必ず治る
と信じましょう）その日も何事もなく無事で過せたこと、何を食べても美味
しく食べられたことなど。「そんなことごく当たり前のことじゃない」と
お叱りを受けそうですが、そんな日常の出来事が「嬉しいな、有難いな」
と、「思うのではなく、感じる事」それが幸せになるための第１ステップ。
ご自分を幸せ性格に変えるのは、嬉しい事、感謝できること、感動した
こと、ほのぼのとした気分、どんな些細なことでも良いのです。
脳が感じるのは瞬時ですから・・・そんなときは盛大に喜びましょう。
そんな心のクセをつけると、人生が大きく変わってきます。
私は早朝目覚めて、あることを閃めき嬉しくて眠れず、飛び起きてしまいました。そして早く来月開くワークショップのために、（早く半月経たないかな）と今ワクワクしています。
※昨日のワークショップに、遠方から参加してくれた、元スタッフが
こんなきれいなお花をプレゼントしてくれ、私は盛大に喜びました
