遠出して・・・

先週は花巻＆弘前で講座を開催してきました。

 

寒波の中、北国へ。

 

雪が積もっているだけではなく、寒波の影響で

しっかりと雪がこおっちゃう・・アイスバン。

 

雪使用の靴で行ったのですが

すべる、すべる、すべる・・・。

 

歩くのにこんなにも神経を使うとは・・・。

それと寒い！！

 

気をつけて一歩一歩歩いている脇を

小学生の男の子たちが走っていく　(@_@。
地元のキッズにはかないませんね。。。

 

北国生まれ・育ちですが・・・もう寒波には適応できず。😿

 

寒さの中の遠出でしたが

いつもと違っている事柄への気づきもありました。(^O^)／

 

布団が変わるとなかなか眠れないし、眠りが浅いのですが

3日目は夜、眠くて起きていられない状態で、すぐに眠り込んじゃいました。

（今までにはあり得ない・・・）

思考では無く、身体の声に従うようになってきているのかも。＼(^o^)／

 

そして自宅に戻り・・・

家の居心地の良さを再認識。
こんなに居心地がいいのか・・と。

（断捨離の効果ですよね~　空間のエナジーが心地よい💕）

 

こんな感じで

いつもいるところを離れてみると

今までとの違いがよく分かりますね。

 

なんだかんだ・・・ロングバーズ効果ですね。

 

これよりいいことって・・💕

 

 

アクセス・ボディプロセス講座を開催します。
どれもお勧めですよ~。　より軽さへ❣❣

 

2月1日(木)フェイスリフト講座　10時~

軽いタッチでお顔にアプローチ。アンチエイジングに❣❣

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B9-%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%88%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

 

2月3日(土)　MTVSS講座　13時~

アクセス・ボディ・プロセスの中でもダイナミックなプロセスです。

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3-%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%BB%E3%82%B9%E8%AC%9B%E5%BA%A7/　

 

2月7日(水)　回路　14時~

バーズと一緒にランできます。今も痛む古傷などにも効果的です。（手術跡とかにも）

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3-%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%BB%E3%82%B9%E8%AC%9B%E5%BA%A7/　

Drカルレッタの無料ズームクラス・・・

昨夜はDrカルレッタ＋ホストメンバーの

ZOOMミーティングでした。

 

パリ、イタリア、日本をつないで

ミーティング。

 

Drカルレッタはアクセス・コンシャスネス・アドバンス・ボディクラス

に参加中で、お昼休み（パリ）を使ってのMtgでした。

 

私と言えば・・・

すでに22時前だというのに

睡魔が襲ってきて(笑)

 

話が進むに従い

色々な話題が浮上してきて

そして広がっていく・・・

楽しいミーディングでした。

 

ZOOM中にクラスが展開しているような(^_-)-☆

 

ひきこもり気味の私も

そろそろ飛び出そうかしら？という

思いが出てくるような時間でした~。

 

明日の夜開催しますよ。

 

あなたはボディから何を受け取っていますか？　受け取りますか？

 

どなたでもご参加いただけます。

 

お申込はこちらです(^O^)／

https://ws.formzu.net/fgen/S32553338/

 

どんなクラスになるのか楽しみ~。(^O^)／

 

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月23日(火) アクセス・ボディプロセス MTVSS講座

 https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3-%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%BB%E3%82%B9%E8%AC%9B%E5%BA%A7/ 

2月1日(木)アクセス・コンシャスネス・エナジェティック・フェイスリフト講座

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B9-%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%88%E8%AC%9B%E5%BA%A7/ 

 

2月7日(水) アクセス・ボディプロセス 回路網講座

 https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3-%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%BB%E3%82%B9%E8%AC%9B%E5%BA%A7/ 

調子が狂いっぱなしで・・・

ロングバーズ（3時間）を

十数回行ってから

調子が狂いっぱなしです。

 

今日午前中はテンション最悪。

今までだったらそういう時は

パフォーマンスがメッチャ落ちて

ネガティブモードのはず・・・

 

ところが

何かやり始めると

その低いテンションのまま

サクサク進んじゃう。

 

で・・・

新しい家具の納入を終え

レイアウトもあれやこれや変更し

気が付くと結構いい感じで

終わっちゃってるという状況。

掃除もガッツリやったりして 

これってやっぱり

調子が狂うよね～。

 

そういう自分の行動にも

最近やっと慣れてきた。(笑)

 

ずっと調子が狂っていれば

それが普通になるよね・・・きっと(笑)

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。1月26日(金)は花巻市で開催します。

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%BA-%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

 

1月23日(火)　アクセス・ボディプロセス　MTVSS講座

 https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3-%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%BB%E3%82%B9%E8%AC%9B%E5%BA%A7/　

2月1日(木)アクセス・コンシャスネス・エナジェティック・フェイスリフト講座

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B9-%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%88%E8%AC%9B%E5%BA%A7/　

 

別途講座受講をご検討の方はお問い合わせください。リクエストを頂ければ開催いたします。

シンプルをめざして vol3・・

『減らす技術』という本に

『本質に迫る』のを見極める9つの質問というのがあります。

 

今日はその三つ目

①   心から好きなものはなんだろう？

「これなしではやっていけない」と思うものは何だろう？

一番一緒にいたい人は？

いつも夢中になれることはなんだろう？

 

 

ハッキリとした答えはは浮かんでこないのですが

心地よい居場所とか。。。
一緒にいるのは家族とか

クリエイトすることが好きですね。

 

特に最近思うのは、継続してルーチンに続けていくとかより

常に何かをクリエイトしてるのが好きなんだな~と

思います。

 

クリエイトしている最中が楽しくて

出来上がってしまうと・・・終わり。。なんですよ。

完全に毎回クリエイトするというのも

ちょっと難しそうなのですが

同じことでもちょっと工夫して新しいものを

生み出していく感じが楽しめそうです。

 

自分にとって

楽しくてワクワクする事って

大事ですね(^_-)-☆

 

さて

今日は

今月は

今年は

は何をクリエイトする？？

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%BA-%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

1月23日(火)　東京

 

MTVSS講座　アクセス・ボディプロセス

http://www.kokuchpro.com/event/7c1c84c91513fcf9e808f6cf338c6967/　

 

2月1日(木)アクセス・コンシャスネス・エナジェティック・フェイスリフト講座

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B9-%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%88%E8%AC%9B%E5%BA%A7/　

 

別途講座受講をご検討の方はお問い合わせください。リクエストを頂ければ開催いたします。

自然と気づきのワークで・・・

先日、神宮を散策しながら行う

自然と気づきのワークを開催しました。

 

いちばん長くやっているワークです。

 

このワークは

しっかりと自分軸でグランディングする・・ことを

目指すワークです。

 

ちょっと浮足立って地に足がつきにくい

自分の事がよくわからない

人に影響されやすい・・・とか

自分らしく生きていない、

もっと自分らしく生きて行きたいと感じている人に

お勧めのワークです。

 

先日もお天気に恵まれて

澄みきった独特の空気感の中でのワークがスタートしました。

 

しばらく進むと氷の彫刻展が開催されていて

参道には沢山の氷の彫刻が並んでいました。

 

まるで、

『氷の彫刻も楽しんでいってね！』と

ご褒美を準備してもらっているような

ご招待いただいたような感じで

氷の彫刻と自然、そして太陽の光が醸し出す

コントラストを楽しみました。

 

氷の彫刻展 

 

そして境内へ。

 太陽がものすごく大きい感じになり・・・とてもパワフルに

おめでたい結婚式も

いつもそうなのですが、

このワークを開始している時間は、

独特の空気感とエネルギーになり

そして終わると何事もなかったようにすうっーと

それらが消えてしまうのです。

 

それも参加される方々によって

毎回違う。。。

 

どういうサポートがあるか分からない。

 

ある意味特別な時間で

特別なギフトを頂ける瞬間です。

 

そのエナジーの中で

しっかりと自分軸でグランディングしていく

ミラクルそのもの。

 

沢山のエナジーを頂いて終えたあと、

神宮前のカフェへ。

 

ドリンクだけを頂こうと思っていたのですが

このおめでたさ満載のケーキを見つけて即決。

 終了後にいただいたケーキ。

金箔・赤・白

おめでたい感覚てんこ盛りでした。

 

帰宅後にエネルギー酔いで
軽いめまいを感じた日でした。

ご興味ある方は是非ご体験ください。

（リクエストがあれば開催します）

 

どんなサポートを頂けるのか乞うご期待(^_-)-☆

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。 1月26日(金)は花巻市で開催します。

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%BA-%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

 

2月1日(木)アクセス・コンシャスネス・エナジェティック・フェイスリフト講座

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今年初のロングバーズギフレシ参加しました・・・

ロングバーズ®ギフレシ会を

開催していますが、

自分が参加するのは

今年に入ってから今日が初めてです。


ロングバーズを受け続けた後の

変化に思考がついていかなくなり(笑)

しばらくお休みしていました。

 

でも・・・そろそろ始めたいという気持ちに

なり本日トライ！！

 

エナジープルから面白い現象が・・・

 

足から流れたエナジーがプラクティショナーさんを

通り抜ける‥その時にエネルギーが鳳凰になる

感覚が。。。

 

スタートから『ワォー』状態

 

2時間後には後頭部がガンガンラン。

何だか残された顔【ボディ】もやってほしい‥という感覚があり、

顔にも当ててもらいました。

 

そしたら、顔が割れていくような・壊れていくような感覚。

 

終わった後は、前（顔）と後頭部（頭）の

バランスがちょうどいい感じになっていました。

 

バーズをやっていて、こういう経験はあまりなく

超面白いギフレシになりました~。

 

プラクティショナーのSさんに感謝💕

 

その都度起こる変化を楽しんでます＼(^o^)／

 

2月からはセミロングバーズ®ギフレシ会も開催しま~す。

https://www.facebook.com/groups/853711294683288/ 

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。1月26日(金)は花巻市で開催します。

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2月1日(木)アクセス・コンシャスネス・エナジェティック・フェイスリフト講座

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別途講座受講をご検討の方はお問い合わせください。リクエストを頂ければ開催いたします。

出来たスペースで・・・

仕事の合間を縫って

断捨離継続中。

 

リビングもだいぶ広くなりました(^O^)／

 

これは片付けられない・・と

思っているものも一旦全部だして

紙袋とかに入れてしまうのと

作業が進みやすいですね~。

 

で・・・

 

『物を取っておく』というのは

母親の習性をしっかりと

ミミクリー（模倣）し身に着けていたんだと

いう気づきが。

 

たしかに、母親は捨てる‥という事は

ほとんどしていなかったような気がします。

 

昭和元年に生まれて物が無い時代を

生き抜いてきた人ですから・・・。

 

今は、物が余っている時代。

 

余っているのに取っておいたら物で溢れちゃいますよね(笑)

 

作業も一息ついて、お天気が良いのでここで

くつろいでおります。(^O^)／

 

 

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。

リクエストも大歓迎です。まずはお問い合わせください。(^_-)-☆ 

 

脳の断捨離：バーズ®講座は

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%BA-%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

勘違いして・・・

昨日の朝にfacebookで目にした（過去の投稿だったらしい）

一粒万倍日・大安をそのまま勘違いして

一日過ごしちゃいました。(笑)

 

知り合いからメッセージをもらって夜それに気づいたのですが

不思議なものでそう思っていると街でもその文字を

見かけちゃうんですね。

 

で・・・

何か始める絶好の日という認識で色々と始めたのです。

 

でも、

日付的には1月11日と1並びの日。

スタートするにはいい感じの日ですよね。

 

それに加えてハッキリと終了する選択もして・・・

 

勘違いとはいえ、そういう気持ちで過ごすと

とてもいい日になるようです。

 

それも選択ですね＼(^o^)／

 

明日は『自然と気づきのワーク』開催します。

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。

リクエストも大歓迎です。まずはお問い合わせください。(^_-)-☆　

 

バーズ®講座は

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1月13日(土)　自然と気づきのワーク　

自分軸でしっかりグランディングして自分らしく生きたい方へ。

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絞られてくる・・・

脳の断捨離：アクセスバーズ（ロング）の効果で

家の断捨離も続けています。

 

脳の断捨離と物の断捨離を

続けてきたら

自分がやりたいこと、やることが

色々なものが絞られてきているような気がします。

 

今までだったら

気になるもの

目に止まったものに

時間をさいて

本質がぼけやすい状態を

作っていたような気がします。

 

そして

今まで選択してこなかったことを選択するようになり

『こういう選択って始めただわ~』と

思えることが多く出てくるようになりました。

 

『今ここ』で

『どういう状態』で

『どういう事をしたいか』ということに

どんどんフォーカスしてきているようです。

 

シャープになって切る感じ(笑)

 

このまま続けていったら

何（本質）が残るのかしら？

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。

リクエストも大歓迎です。まずはお問い合わせください。(^_-)-☆　

 

バーズ®講座は

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%BA-%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

 

1月13日(土)　自然と気づきのワーク　

自分軸でしっかりグランディングして自分らしく生きたい方へ。

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新年特別企画『アビューズホールド』セッションで・・・

新年特別企画で

アビューズホールドセッションを開催しています。

 

アビューズホールドのクラスは

2016年日本とオーストラリアで２回受講しています。

 

それぞれ違った体験でした。

特にオーストラリアでは

オーストラリア出身のCFの方と組んで行ったのですが

それまでアビューズのセッションはユルユル緩んでいく

感じのソフトなエナジーと思っていたものが

最初から、パワフルなエナジーがごうごうと流れ続け

クラスの終了時間になってもおさまらず

会場から荷物を撤退する時間になったので

しかたなく・・セッションを終えたという

経験があります。

（やる時も、受けるときもゴウゴウとして）

 

どのセッションもそうですが

アビューズのセッションも人それぞれ起こることが

違っていて面白いですね。

 

日本人とのセッションではアビューズのエナジーが

すうっーと収まる感じのタイミングが終了タイム

という事が多かったのですが、

先日受けていただいた方は、「そろそろ終わる頃かしら？」と

思っていた瞬間にその方の身体からエネルギーが一気に解放され

全方向に放たれて、

ハグしていた私の手がそのエネルギーでほどかれた感じでした。

 

何とも不思議な感覚ですが、とても面白い現象。

 

アビューズは

自分が意識していないレベルの自己虐待も解放されていくので

とても面白いセッションです。

（トイレを我慢し続けているのも自己虐待だそうです）

 

そういう視点で考えると

気づかず我慢‥という事でたくさん自己虐待させ続けているような

気がします。

 

 

このチャンスに

一緒にアビューズを体験してみませんか？

（注：事前に音源を３０回以上聞いてからのセッションになります）

 

詳細はこちらから

https://creative-life-access.jimdo.com/　

 

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。

リクエストも大歓迎です。まずはお問い合わせください。(^_-)-☆　

 

バーズ®講座は

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%BA-%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

 

1月13日(土)　自然と気づきのワーク　自分軸でしっかりグランディングして自分らしく生きたい方へ。

https://creative-sp.jimdo.com/%E8%87%AA%E7%84%B6%E3%81%A8%E6%B0%97%E3%81%A5%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF/

一粒万倍日に・・・

昨日は一粒万倍日で

物事を始めるのに最高の日・・だったそうです。

 

夜になってからそれを知り

何か始めたっけ？と思い返してみたら

💓新しい家具を購入。

（これも始めたことになる？）

💓春にやるアクセス・コンシャスネス３ディボディクラス

のホストの相棒との打ち合わせ。

 

意識せずにいい感じで

始めておりました(^O^)／

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。

リクエストも大歓迎です。まずはお問い合わせください。(^_-)-☆　

 

脳の断捨離：バーズ®講座は

https://creative-life-access.jimdo.com/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%BA-%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

 

1月13日(土)9時~　自然と気づきのワーク　自分軸でグランディングしてを目指したい方にお勧めです。

https://creative-sp.jimdo.com/%E8%87%AA%E7%84%B6%E3%81%A8%E6%B0%97%E3%81%A5%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF/　

 

 

夜眠れず、そして翌日・・・

断捨離の日々は続いています。

 

物を減らしたのを機に

リビングの仕様を床に座る形から

ほぼ椅子オンリーにしました。

 

リビングをほぼ休憩場所にしていたのですが

動きやすいスタイルに変更。

 

これもアクセスを続けて

核酸を利用して

体力がつき横になって休む時間が

ほとんど無くなってきたからです。

 

体力がつくと生活スタイルも変わるんですね~。

 

ほぼ椅子の生活にしてみたら

TVがテーブルが邪魔して見えにくくなってしまったのです。

夜になって布団に入ってからTV台を買い替えようかと

思いネットで検索。

 

何だか目がさえてきて眠れなくなり・・・(-_-;)

明け方ウトウトする羽目に(笑)

 

で・・・翌日、仕事が一段落したので

気分転換に家具の下見に出かけました。。。

（今度買い替える時の参考にと）

そしたら・・・・・

重厚感のある素敵な家具がものすごいディスカウントで

出ているじゃありませんか。。。

 

もう、テンションがあがりワクワク状態。

 

アクセスのツールを使って問いかけてみるとOKのような・・

がしかし、テンション高すぎて・・これって本当？と

疑心暗鬼。

 

夕方だったので、新しくお客さんが来て購入していくことは

考えにくいし、縁があれば・・明日でも大丈夫だろうと

思い保留にして帰宅。結局、翌朝再度出かけて購入しました。

 

前日のうちに購入すれば・・・二度手間にならずにすんだわ。。と

いう思いも出てきて・・・。

 

ここで機能してしまったのは

『先走っちゃいけない』とか、『慌てて買っても』とかで

出会いと直感を優先できずに、先送りして、二度手間を選択して

しまったのです。

 

あまりにも上手くいきすぎると、『ちょっと待て・・』とか

『これって大丈夫？』とか、いう声が出てきて、

ブレーキをかけちゃうんですね～。

 

想定外の出来事にブレーキをかける・・という体験でした～。

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。

リクエストも大歓迎です。まずはお問い合わせください。(^_-)-☆　

 

バーズ®講座は

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シンプルをめざして vol2・・

『減らす技術』という本を参考にして

断捨離を実践しています。

 

『本質に迫ること』を見極める9つの質問

今日はこのテーマで

②   どんなゴールを目指しているのだろう？

ゴールって？

浮かんでくるのは『死』

夢は『笑いがら死』を迎えること

何だか・・・ちょっと視点が先すぎるような(笑)

 

成し遂げたいことは？

・今年1年で

・今月中なら？

・今日中なら？

 

今今ハッキリしているのは今月中に断捨離を終えること。

 

断捨離を続けていると、物の多さに改めてあきれ果て・・・

物を溜め込むために生きてきたのかしら？と思うほどです。(笑)

 

コツコツ続けて机周り、部屋がスッキリ。

今までと同じだとまた増え続けるので

新しい活用方法を模索してます。

 

物が少なくなって

出来たスペースにおく物を選択していると

本当に今やりたいこと、興味のあることが

ハッキリしていきますね~。

 

整理できないと思うようなものは

いったん引き出しから全部出して袋へ入れ、

後でゆっくり断捨離する予定です。

 

この方法だと、

『整理できない、無理・・・』という思いが出てきても

動き出しやすいですね(^_-)-☆

 

こんな感じで

1月は断捨離の日々になりそうです。

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。

リクエストも大歓迎です。まずはお問い合わせください。(^_-)-☆ 

 

バーズ®講座は

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シンプルをめざして vol1・・

『物を減らす技術』を参考にしての

断捨離シリーズ。

物を減らす・・ために

まず

『本質に迫ること』が大事になるようです。

 

あれも、これも、本質とは関係なく漠然とやり始めると

それに伴って物や資料（もろもろ）が増える。

 

そういう方法は今まで沢山やってきたので

今回はシンプルにシンプルに・・・にチャレンジ。

 

シンプルであることが

『本質に迫る』事になるって考えたことが

なかったけど。

 

それを見極める9つの質問というのがあります。

 

今日はその一つを

①   どんなことに価値を感じているのだろう？

　　　自分の価値観って何？

 

　　　何となく色々なものを選択してきたけど

　　　改めて価値観って何？と

　　　考えて見たことが無く、すんなりと答えが出てこない。

 

　　　それでも何とか絞り出してみるとボンヤリ

　　　イメージが湧いてくる。

 

皆さんは・・・どんな答えが出てきますか？。

 

それをもとに構想を練ってみる。

 

見直しが必要・・と思う事が

沢山出てきそうです。

 

明日もコツコツ・ちょこちょこ断捨離していきます(^_-)-☆

 

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。

リクエストも大歓迎です。まずはお問い合わせください。(^_-)-☆ 

 

バーズ®講座は

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お気に入りの場所へ・・・

お正月最終日は勝沼葡萄郷へ行ってきました。

 

11月に友人と行って

温泉と景色が気に入り

そして人が少ないってところ。

 

温泉に入って

素敵な景色を眺めながら

ボーと出来る最高の場所。

 

そうそう・・・

美味しいワインを沢山飲みながら（笑）

 

今回もしっかり色々なワインを試飲しました~。

 で・・・前回は出会えなかった私好みのワインにも

出会えました(^_-)-☆

 

温泉に入りながらこういう景色が眺められるんですよ~。

 

春の桜の季節、

秋の葡萄の季節、

また行きたいとおもう場所です。

HDIGABTT✨✨💓

 

1月20日(土)アクセス・バーズ講座です。

リクエストも大歓迎です。まずはお問い合わせください。(^_-)-☆　

 

バーズ®講座は

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