シンプルそして深い言葉・・・

ここ数日色々な出来事があった。そして今この言葉をかみしめている。
「生きることがもちろん人生の最高目標である。」ー　グリルバルツァー　－

今、ここに生きる。





　　　　　　　　　青森県むつ市川内大滝にて

人生・・・

『その日一日を、どのような心構えで過ごすかは自分で選べる。そんなすばらしい事は無い。人生を決めるのは、自分に起こった事が10パーセントで、その出来事にどう反応するかが90パーセントだと私は信じている。それはあなたにも当てはまることだ。だから、人間は自分の態度に責任をもたなくてはいけない』　　－チャールズ・スウィンドール

形と数？

今日ヨガ教室へ行ってきた。珍しく男性のインストラクター・・・、いったいどういったスタイルのヨガをするのだろうかと興味を持ちつつストレッチから入る。前半はまず手足のほぐしから・・、リードされるままついて行くがさらっと進む。あっという間に一つの行程が終わってしまう。「こんな方法もあるんだ・・・」と思いつつ中盤はしっかりとポーズに入っていった。口頭で説明しながらどんどん進む、自らの身体を感じたり、呼吸を感じたりしながら絶えることの無い説明を聞く・・というのは至難の業だ。何とかついて行こうと思っていたが後半はもうその意欲を無くしていた。周りの人を見るとポーズを作るのに必死になっている。中にはこけてしまう人もいて・・・・・。最後のシャバーアーサナーくらいはゆっくりと出来るのでは・・・と期待したがインストラクターがひっきりなしに移動するので床からは振動が伝わってくる。終わる事に私は完全に不機嫌になっていた。が・・・参加者のほとんどは皆、ニコニコしながら「ありがとうございました。」と挨拶している。　　ポーズ（形）を作って、沢山数をこなせば・・・いいのだろうか。　最近持て囃されているヨガなのだろうか。　　体を感じて、呼吸を感じて、エネルギーをゆっくり感じるヨガがいい。。。

流れる時間・・・

夜久々に体感するくらいの地震があった。揺れを感じながら・・・「地震・・、そういえば久しぶり・・・」と、震災直後に比べるとかなり危機感が少なくなってきている自分を感じた。自覚していなかったが震災直後はいつもよりも強い緊張状態にあったのだろう。あの頃は街で出会う人々もいつもの感じと違っていた。今、緊張が緩んできている事を自覚し危機感は持ち続けよう！！と改めて思う。色々な意味で時間は必要、焦らず、急かさず、今をしっかりと感じて何かを熟成させるかのように時間をかけて、時間の力を信じて・・。時は止まらない・・・時と共に何かが少しずつでも変化していく事を信じて。

それぞれの世界

私達はさまざまな思いを抱えて生きている。自らその思いに気づいていればかなり自由を手に入れられるのだが、気づかずにいると不自由で自分や他人の行動に不満を抱きやすい。現代は外の世界を見るように教育されている。だからひらすら外の世界で起きている事に注目が行き、話題はそういった事がほとんどを占める。知らないと仲間に入れてもらえないというケースもあるようだ。私は井戸端会議や世間話（ゴシップ）にほとんど興味が無い、そういった話で盛り上がっているのを見ると物凄く引いてしまう。もっと自身の内側に目を向ければいいのに・・。

「外の世界を見る人は、夢見ている。内なる世界を見る人は、目覚めている。」　　カール・ユング

花も楽しむ

省エネ対策の一つに緑のカーテンで部屋の温度を上げないようにしようとゴーヤを植えた。少しずつツルが伸びて今朝花を咲かせた。黄色いかわいい花・・。成長していく様子を見て行くのも楽しいし、花も楽しめるし、省エネにもなるし、ご馳走にもありつけるし一石四鳥。今年の夏が楽しみ！！


　　　　　　　　　ゴーヤの花


　　　　　　　　　イチゴの花

スローな生き方

『がんにならない生き方』丁宗鐡著　には頑張りすぎる人が癌になりやすい傾向がある事が書かれている。今まで周囲で癌になってしまった人を見ていいると無理して頑張りすぎる傾向がある人が多い。先日も「私は癌です」と告白された方は「何をするにも120％の力を出して生きてきた」と話されていた。一般的にはしっかりとしたキャリアを持ち成功したかのように見えるがその裏では体の声を無視して酷使し続けてきたのだろう。癌にならないためにはあまり頑張りすぎる事をせず少～し力が抜けていてそして覚醒している状態・・・スローな生き方がいいのかもしれない。

さまざまな世界

最近、色々な職種の人と話をする機会が少しずつ増えてきている。自分が経験したことの無い職種や環境。それぞれの話を聞いていると違った世界が見えてくる。今度また今まで携わった事の無い環境でお手伝いをする機会を得た。そこではどんな事が起きるのか・・ワクワク・ドキドキ・・また様々な価値観の人と出会える。さまざまな事をしていてこれでいいのかかな？という思いもあるがドラッカーの言葉を見て自分を納得させ今はさまざまな事を大事にして行こうと思う。

『私の知る限り、充実した人生を送る人はふたつ以上の世界を持っている。一つだけと言うのは寂しい。政治の世界にその手合いが多い』　ドラッカー

お祭り

お囃子の音が聞こえて来て、そろそろお祭りの時期、そして夏が来るんだと音と空気で感じていた。昨日愛犬と散歩しながら品川神社や商店街の方へ行くとちょうどお神輿を担いでいる人々と遭遇。「わっしょい、わっしょい」の勇ましい声と露店に集まった人々。日頃、留めているエネルギーを一気に放出しているかのような勢い。それを静かに見守りながら路地に入り家に帰った。