デーンのクラスESBを受けて
から余韻を感じながら
身体に落とし込んでいます。
エナジーの使い方を変え
エナジーになる・・事で
全てが変化しそうです。
仕事・家事・もろもろ。
すべてはエナジーということを
改めて実感しています。
どんな本を読んでも
それらの方法は私には合わなかった。
その問題が
すべて解放された瞬間。
自らのエナジーの魅力を受け入れず
自由に解放的にカオス的に
活用できなかった日々が嘘のようです。
ただその流れにのり
受け取るだけ。。。
エナジーそのもの。。。
ここちよくて・・
安らかで・・
豊かな感じが増幅しています。
まだまだ知らない世界が
この先にありそうだと・・。
HDIGATT💛☆彡
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愛情・やさしさ・そのほか・・・受け取ることが苦手な人にお勧め、受け取り上手になりませんか～。
アクセス・コンシャスネス
ESB(エナジェティック・シンセシズ・オブ・ビーイング)
＋ABCギフレシ会が終わりました。
濃い～クラスでした。
仲間がいてクラス中ずっとギフレシ出来る幸せ (^_-)-☆
変化はず～と続いていくんだと実感。
アクセスを続けていくと
その変化に戸惑ったり、もうイイや・・と思ったり。
アクセスを恨んでみたり
どこまでも果てしない道に少し疲れを感じたり・・と。
そういう思いを払拭するデーンの言葉。
『その先に2歩歩みだして崖から飛ぶ、そしてまた飛ぶ、
そうやって飛び続ける。
大きく羽を広げて・・・最初は不快かもしれないけど・・・』
今回はどうしても解消したい課題があり
セッションを受けたいと思っていたら
幸運にもデーンのセッションを受けることが
出来ました。
セッション後はエナジーが解放され
スペースが広がりました。
解放されてみると
扱いに困惑すると思い込んで
エナジーを抑え込もうとして
抑え込むことに
たくさんの力を使っていたことを体感。
無駄な力を使わないと
こんなにもリラックスして楽。
そして、エナジーは『ダダ漏れ』状態だけど
枯渇することが無い・・・。
こんな状態でいることが出来るなんて・・・。
濃い～、濃い～、最高の4日間でした。
皆さん・・・ありがとう💕
HDIGATT💛☆彡
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愛情・やさしさ・そのほか・・・受け取ることが苦手な人にお勧め、受け取り上手になりませんか～。
昨日のギフレシ会（ギフティング＆レシービング会）で
リクエストしてやってもらいました。
アクセスでは、身体に聞いて・・と
勧められているのですが
昨日は顔が反応したらしく
顔にやってもらいました。
ほどよく、心地良さに包まれて
ウトウト・・寝ているような起きているような感覚に。
自分では気づかなかったのですが
顔の筋肉がかなり反応したらしく
ピクピク・カクカク細かい動きをして
いたらしいのです。
終わってみると
顔が軽ーいし緩んでいる感じ。
これはフェイスリフトとも微妙に違っていて
面白い。(^_-)-☆
身体の声にしたがって
自由に選択してやってもらえたので
面白い結果が出ました～。
やっぱり、ボディプロセスって
面白い～。
HDIGATT💛☆彡
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愛情・やさしさ・そのほか・・・受け取ることが苦手な人にお勧め、受け取り上手になりませんか～。
ふと・・・
生きている間に坊主頭になる
機会はあるのかな～と思う。
出家するわけではないけれど
色々なものが削がれたら
坊主頭もいいかも・・と。
削いで削いでいったら
その時はくるのかな～。
坊主頭にしたら
どんな感覚なのかしら？？？
『えー、昨日美容院行って違う
ヘアスタイルにしたばっかりなのに
何で？？』
『まぁ、好きにすれば…』と言われ
その時（坊主にする時）くるかな～と
ふと思う。
HDIGATT💛☆彡
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整理（断捨離）ぐせが付いて
色々なものを整理しつつ
溜め込む・・というのが少なくなってきています。
色々整理したので
さぁ・・・動きましょう‥的な感じもするのですが
起動せず。(笑)
相変わらずまったりしています。
この状況をあれやこれやとネガティブにギャッジすることも出来るし
めっちゃくちゃ楽しむことも可能です。
で・・状況を見ていると
本当に今やりたいことだけを選択している。
まぁ、こんな感じでいっか。
明日はアドバンスボディプロセス（ヌーサメンバー）とのギフレシ会。
その後はデーンのESBと。
終わったころ・・どうなっているか楽しみ～。 (^_-)-☆
HDIGATT💛☆彡
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もう15年近く利用していた
美容院。
スタッフが時々入れ替わるのだけど
まぁこんな感じ・・可もなく不可もなく的に
利用を続けていました。
年末になって、シャンプー中
シャワーをかけられてしまったり
ちょこちょこ・・『えっ』と
思う事が勃発。
もうそろそろ場所を変える時期が
来たと思い重い腰をあげて、
美容院を変える事にしました。
新しい所を探すのは面倒と思いつつ
アクセス・コンシャスネスのツールを使って
私的には決して選ばないであろう場所を
選んでみました。
今日そこでカット・カラーリングを
やってもらったんだけど・・・。
今まで髪の量が多いので（人より1/3多いと言われていた）
すいてもらうしかないと思っていた所だったり、
襟足の生え方が直線的（髪を結うには好都合）で
後ろ髪はショートにしにくいなどという
思い込みを完全に抹消してくれた。
思い込んで制限をかけていた所を
クリエイティブに変化させてくれ
細かく原理を説明してくれる。
量が多くて重くなる・・と言われていたのに
量が多い事を逆に利用したヘアスタイルに
変化させ・・・その結果まえより軽くなっちゃいました。
目から鱗状態です。 (笑)
感心しっぱなしでしたが、
何より、前向きで研究熱心なのが
素晴らしい。
そこで言われた一言。
『世界観が変わりますよ』と。
たかがカット・・と思っていましたが
さえどカット・・奥が深い～。
髪一つとっても色々な所に思い込みや制限を持っていることを
改めて自覚。
（量が多い➡重くなる➡量を減らさなければ・・等々）
こんな感じでどれだけの制限を
持っているのかしら・・・。
それら‥全てを・・・。
HDIGATT💛☆彡
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その事柄に関して
気持ちというか、感覚にグッとくることが
なければ・・
『あまり響かないんですよね～』
とお答えする。
私的には、お答え「断る（に近い）」して
いるのだけれど
その後にメッセージとかで
また紹介してくる・・・。
人間の会話って
そんな感じなのかな～と。
好き勝手にボールを投げ合っている感じ
だけど、そういうお付き合いもありなんだね～。
できれば
キャッチボールがいいな～。
HDIGATT💛☆彡
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2月23日(木) セックスとリレーションシップの自動応答システム消去と根絶
日々の生活や仕事の関して
思考はあれやこれやと
世の中のパターンと傾向を
参考にして
あれこれと言ってくるのですが
無意識は
相変わらず
まったり、ゆったりが
いいようで
いっこうに動こうとしません。
完全停止状態ではなく
身の回りのことは
サクサク進んではいます。
その動きは
以前のイノシシのようなものから
お作法でもやっているかのように
変化しています。
（あくまで比喩：笑）
ゆったりとした動きなのですが
今まで以上にうまく処理できてしまう。
『前はもっと早くできたじゃない！！』
だから・・・少し急いでみれば・・・と
いう声も聞こえてくるのですが
全く身体は反応しない。
もうこの状態に
逆らわず
今まで以上に受け入れてみようと
思う今日この頃。
はてさて・・・どうなるやら？？
HDIGATT💛☆彡
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嫌われる勇気の『課題の分離』を
さっそく使おうと思い、
朝なかなか起きられず
ゴタゴタしてしまう家族に
使ってみた。
私的にはこれでバッチリ(^_-)-☆のつもり
だったのだけど、
かる～くかわされてしまった。(@_@)
こっちもかるーく
頻繁に使っていこうと
決心した。(笑)
相変わらず
手ごわい。
HDIGATT💛☆彡
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2月23日(木) セックスとリレーションシップの自動応答システム消去と根絶
1月から始まっている
フジテレビ『嫌われる勇気』
アドラー心理学をベース作られているドラマです。
「自由、そして幸せになるための勇気」の必要性を問いて
いるそうです。
その中にこういうやり取りがあります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『課題の分離』
教授：例えば・・子どもがいて、勉強しないし教科書も学校において来る・・略。親は『将来のためにしっかり勉強しなさい』と言う
教授：勉強するのは誰の課題ですか？
刑事：それは子供の課題です。
教授：子供の課題に対して親が勉強しなさいと命じるのは、
他者の課題に対して土足で踏み込む行為なのです。これじゃ衝突を
避けることは出来ません。私たちはこれが誰の課題なのかという
視点から、自分と他者の課題を分離する必要がある？
刑事：分離してどうするんですか？
教授：他者の課題には踏み込まない。それだけです。
刑事：いや、それは違いますよ。子どもの将来を思って最低限勉強させるのは
親の課題じゃないですか。
教授：確かに世の親たちは『あなたのためを思って‥という言葉を頻繁に使います』
しかし、実際は自分の目的や世間体、支配欲を満たすために使っているんです。
そこにある嘘や欺瞞を察知するから子供は反発するんです。
刑事：じゃ放任すればいいってことですか？
教授：放任しろとは言っていません。それが本人の課題であることと、
いつでも援助する用意があるという事を伝えれば、あとは見守ればいいんです。
他者の課題を切り捨てる事が出来ず、自分の希望を押し付ければ時に
悲劇を生むことになります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これ、とても分かりやすいですよね。
もう子育ては終わっていますが
耳が痛くなるような内容です。
子育てだけではなく
『これが誰の課題なのかという視点から、自分と他者の課題を分離する』ことが
出来れば、現実がすごく変わっていきそうな気がします。
アドラー心理学を学びたい人にも
お勧めの番組かも・・。
HDIGATT💛☆彡
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自分で決めたことに縛られると
身動きが取れなくなる感覚が
敏感になっています。
特に仕事に関しては
これをやっているのだから・・・
力を入れ続けなければ・・・とか
何とかしなければ・・・とか
ただ、それが全く機能しない今日この頃。
よく見ると・・・
別の物が動き出している。
けれど・・・
そこにうまく切り替えが出来きないんですね～。(笑)
今までの古い方法に囚われている。
そうれはオートマチックのように
自動で起こってしまうのだから
気づきにくく・・・
何とも扱いにくいですよね。
この凝り固まった思考・パターン・習慣、執着。
そして、何より困惑するのは
そのスピードが速いんですね。
まったり、ゆったりしている中でも
感度アップは必要ですね～。
はてさて、どうなるやら？
HDIGATT💛☆彡
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来週末からアクセス・コンシャスネスの
デーンのクラスが開催されます。
今回は何だか迷いに
迷って・・・
たぶん参加するだろうと思いつつ
その一歩が踏み出せずにいたのですが
重くなっている腰をアップして
一昨日申込みました。
そして・・・
もう一人の自分が・・・
この先・・どこまで変化するのかしら？？
と言うちょっとした抵抗が(笑)
迷いを作っていたのは抵抗。
このまま突き進んでいいものか(笑)
で・・。
申し込んだら何かが吹っ切れたようで
もう・・どうでもよくなった感じ。(笑)
いったい、何にこだわっていたのかしら？？？
そして・・アクセス・・どんどんやります。
アクセス・ボディプロセスの中でもパワフルで1000以上の使い方があると言われているMTVSS講座を開催しますよ。
体力の無い方、身体に不具合がある方・・・お勧めで～す。
2月10日(金) MTVSS講座
HDIGATT💛☆彡
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好奇心旺盛で
色々なものをかじりたくなる。
それで色々なことを
その時の選択でやるのが好き。
で・・・
ある人の話を聞いて
好奇心がくすぐられて
1年半くらいやってきたことが
1月に実を結んで
その後の対応も終わり
今日はとても充実した気持ちでいます。
そして、こんなにも勝手気ままに
自由に動かせてくださるスタッフの
皆さんやご協力いただいている方に
改めて感謝。
しかし、気まぐれのようでも
よく続けてきたと自画自賛。
まったりゆったりで
そしてその結果楽しめるって
いいですね (^_-)-☆
HDIGATT💛☆彡
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昨日午前は知人の所で
PCを習い、
午後からはギフレシ会
そして夜はある勉強会と
一日中動きっぱなしで
最近の私にしては珍しい一日でした。
そして帰宅してからの時間
お風呂にゆっくりつかり
その後の時間もまったり。
まるで時間という温泉につかって
いるような感覚。
こんなにまったりって如何なものだろう？と
いう思いが頭をかする。
勤めていたころのドラマ・トラウマ一杯で
アドレナリン放出状態に
慣れ親しんできた感覚からすると
真逆の状態に不慣れ？？？
ここまでまったりしていて
いいのかしら？と頭をかする。
でも・・・
仕事や作業は今までにないくらい
いい感じで進み
苦手なものも少しずつ進むように
なっている。
そして・・・
最後はこんな感じで・・まっいいかと。
HDIGATT💛☆彡
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2月23日(木) セックスとリレーションシップの自動応答システム消去と根絶
こうみえて
体力がないので
疲弊しきらないように
気をつけています。
オーストラリアに行った時も
最終日になるにつれて
皆が疲れて疲弊しきっているところ
私一人がめちゃくちゃ楽しそうにしている。
（って、楽しんでいるのですから・・当然ですが）
そしてこれはママたちの集まりに参加したものです。
（子育てが終わったママとして・・・・・笑）
先日青森で開催したファンデーションの写真を
眺めながら
何だか一番楽しそうにしてるかも？？と。
これからも楽しんで。。。 (^_-)-☆
HDIGATT💛☆彡
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