今日はPCのファイルの整理を
しました。
気が付くと色々なファイルが
増えていきます。
都度、確認して整理するといいのですが
少しずつ、少しずつ
溜まっていく。
少しずつ、少しずつ
溜めてしまったので
少しずつ、少しずつ
整理していこうと思っています。
少しずつ・・も続ければ
かなりいい感じになるかも。。
少しずつ・・。
最近、色々な人に出会う機会が
増えてきています。
それも、今ここでの楽しみの
一つですが、
自由に自らの力を活用している人との
出会いは、とても刺激的ですね。
まだまだブレーキを踏んでいるのかも
しれない・・と思う事柄があり
かと言って、一気にアクセルを踏むのも
どうかと思い、まずはブレーキを外すところ
からがいい感じがしていますが
それも現実をしっかり見て
流れにのって行くことを
選びたいと思っています。
いずれにしろ、
意図と覚悟が必要ですね。
戸隠でのワークショップを24日に
開催しました。
地震で中社の燈籠が倒れていたり
していましたが、他は大きな被害もなく
いつもどおりの戸隠でした。
行く先々で
天候や自然の様子が微妙に変化し
とても貴重なワークショプとなりました。
かなり冷え込んできているので
今までとは違った対応も入れつつ
締めは、お蕎麦と温泉。
心地よい疲れと
自然からいただいたパワーで
身も心も軽くパワフルになり
帰路につきました。
写真は参加してくださった方が
撮ってくださったものです。
昨日、日本産業カウンセラー協会
東京支部で実践研究発表会があり
今までの経験・新しく創造した技法を
発表させていただきました。
色々な意見をいただいた中で
色々な分野のワークショップを体験していると
いうご意見をいただきました。
自分では、自然な成り行きなので
自覚していませんでした。
また、ワークショップも提供させて
いただく機会もあり
自らのファシリテーターのあり方にも
ご感想をいただき
自分を知るとても良い機会になりました。
そういう経験ができたことで
そして今日、音楽療法士のクリスティーン・スティーブンスの
ミュージックforセラピストに参加して
また新しい経験をしてみたい・・という
気持ちが出てきました。
色々な経験をさせていただけていることに
感謝して、
研鑽も兼ねて
これからも色々と経験してきたいと
思っています。
感謝。
クリスマスバージョンで目黒川が
ライトアップされました。
大崎辺はピンク一色です。
この風景を見ると
昨年の今頃を思い出します。
1年・・・この年月の重さを実感して
色々な変わっていくんだと
改めて思います。
そして、今・・地震・・。
年末年始にかけて
またエネルギーが動いています。
いずれにしろ、今・・ここ を
大切にしていきたいと思います。
覚悟が決まると
迷いがなくなり
すんなりと動き出せます。
とはいえ、覚悟すること自体が
難しい時もあり・・。
色々と抵抗してみたり・・・
引き伸ばしてみたり・・・
結局はその方が苦悩が多いのですが。
先人の方々がおっしゃっているように
人は迷う動物かもしれません。
迷いながらも
少しずつ、少しずつ
１つ１つ覚悟していく・・・
ちょっとの覚悟も続けていけば
結構いいところまで進むのかもしれません。
今までと違った事や動きをすると
そこには、違った光景が
広がっていて
新しい経験が待っています。
生まれてきて
自らの可能性を広げていこうと
することは
アドベンチャーに似ています。
まずは一歩
踏み出してみませんか。
そこは新しい世界とともに
新しい自分と
出会える世界かもしれません。
自然のあらゆる現象を言葉に
した時点で枠や限界が
生まれてきます。
学問も
伝承したり研究していくには
不可欠なものですが
ある程度の枠に限定して
自然の中の一部に留まる感じがします。
自然そのものや
自然がくれる可能性は
もっと
深く・広く
私たちが作り上げてきた
概念などほんの小さな現象
一つにすぎないような
印象があります。
自然の持つ可能性を
もっともっと感じられる
世の中になってほしいと
思う今日この頃です。
今日は陽射しが強いのですが、風が吹くと
冷え冷えとする一日でした。
日光浴をしながら、元気に遊んでいる子供.達の声を聞くのは
心地よい時間です。
ゆっくりとお茶を飲みながら
ぼーとしている
そんな時間も大好きです。
変化の早い時代
バタバタしてしまうことも
ありますが、
時々は、ゆったりした時間も
いいですね。
いろいろな時間があることで
それぞれの時間が輝いてきます。
今を、今のこの瞬間を大切にして・・・。
10月末にデトックスが始まってから
半月が立ちました。
数日、絶食状態で仕事をこなし
食事を再開した時の
喜びは・・、最上の料理を食べている
ような感動でした。
デトックスが落ち着いても
食事は、一日1回＋αにしていますが
気づくと、それまで一日に４～５回は
飲んでいたコーヒーと
夕食時のお酒を
飲まなくなりました。（自然に・・・）
それと、この時期にではじめる
花粉症も軽減。
溜まっていたものをデトックスした
だけではなく、
口に入るものも必要なものだけが
残った感じです。
この生活にも徐々になれつつあります。
一番手放したくなかった
食・・も、手放してみるとなんだか
身軽な感じがしています。
最近、自分で起業する人が増えてきています。
そういう時代なので、そういう方々の夢を
実現するために、
変容のワークをご利用いただいて
います。
昨日はそういった方々との懇親会が
開催されました。
独自の道を切り開いていく
とても個性的な方々です。
それぞれがどんどん変化して
輝いていき、夢を実現させていくのを
見ているのはとても楽しみです。
創る作品がパワーアップしたり・・・
お客様が増えてきたり・・・
以前よりサクサク動けるようになったり・・・
少しずつ変して
それぞれが持っている質が輝いていく
素敵な瞬間です。
提供しているセラピーは
変容を目的としたものが
多く、即効性があります。
数十年前であれば、
何年もかけて取り組んでいたものが
現在は短期間での変容が可能に
なっています。
その速さに少し抵抗を覚えたりしますが
あちこちで、短時間で変容が可能な
ものが生み出されているようです。
時代の流れ（スピード）に合わせると
どんどん変容のスピードもアップして
いきます。
数年後には
どんな技法が生み出されているので
しょうか？？
これからも常にその瞬間（時代）に
適応したものを提供してきたいと
思っています。
幸せになるために色々な技法を
作っています。
誰もが幸せになることを願っているようにも
思えますが、その思いはいろいろです。
幸せになっていい・・。
すぐにでも・・・。
いやいや幸せなんて苦労して苦労して
手に入れるもの・・・。
それぞれの概念で幸せに向かう
プロセスが違ってきます。
ものすごく遠回りをする人。
まっすく進む人。
人それぞれですね。
真っ直ぐに進みたい方・・。
是非、ご利用ください。
デトックスも終わりに近づいて
夕食はいつもどおりに
戻りそうです。
気が付けば体重も3ｋｇほど
減っていました。
ひさしぶりに、食事を取ると
今まで以上に、少ない量で
しっかり吸収している
ような感じがします。
少量で最大限の効果を引き出す。
その効果も実感しやすい
感じがします。
ここ数日の新しい経験に感謝して・・・。
先週から始まったデトックス。
まだしばらく続きそうな感じでいます。
口に入れるものを厳選していくと
身体に優しくなっている感じです。
そして、なかなか落ちにくくなった体重も
2ｋｇほど減っています。
今は人参・りんごで手作りジュースを
作って飲んでいますが
食物のパワーと優しさを感じる
瞬間ですね。
自然に感謝して・・。
しっかりデトックスしていこうと思います。