今日は群馬でのワークショップ。クレヨンを使って新しい質を出していくワークを群馬で初めて開催した。どうなるかと思っていたが、それぞれが自らの質を体感として表現していく様子をみて楽しくもあり感動的でもあり・・・。それにもまして各自の感性・感覚・考えを表現しデスカッションしていき様々な角度・立ち位置からの見地を知る貴重な機会になった。人それぞれ同じことに関して想いや考え方が違うのだという事を改めて実感。 だからこそコミニュケーションやアサーションの必要性があるのだと痛感した。 とにもかくにも個性的なメンバーで楽しい一日でした。ありがとう！！
自分の課題と向き合う作業を続けていると、一つ課題をクリアすればまた次・・と限りがなく続いて出てくる。ここ数日それが立て続けに起きてきて流れが加速しているんだと腹をくくり、そうであれば今までのスピードに捕らわれずに対応していこうと思いさまざまな方法を実践している。今日は身体からのアプローチとしてアレクサンダーテクニークの個人レッスンを受けてきた。 その結果、今までいい方法が見つからずに諦めていた課題がクリア出来た。それは思いもよらない結果だったのだけれど、方法も見つからず、サポーターにも出会えずにいた課題がアレクサンダーテクニークを続けることでクリアできた。 そしていつも私の特異的な感覚の表現に呆れもせずに付き合いサポートしてくださる石坪さんに感謝。 自由に自分の特異的な感覚を表現できる場というのは今まであまり出会った事が無い。感覚が繊細になっていけばいくほど理解者は減ってくる。 そういった中で自由に表現出来て、細かい感覚に寄り添ってもらえるというのは感謝の一言に尽きる。お互いがデスカッションしながら模索していくその作業は密度の濃い楽しい時間でもある。 いずれにしろ、諦めていた課題がこういった形でクリアでき・・・自己探求を続けていく事の大切さ醍醐味を改めて実感した。 感謝。（合掌）
ちょうど1週間前にクリエイティブワークを自らもやり新しい質（動き）を掘り下げたばかりだというのにすぐに次の課題が出てくる。数年前であれば新しく掘り下げた質（動き）を現実に定着させていくのに1か月くらいかけた方が良かった感じがする。しかし今は1週間たたないうちに次の課題が出ている。先週参加した方からの強い希望もあり今日臨時でクリエイティブワークを開催することにし私自身もワークを行った。 この短い期間に・・・と思いつつワークを進めていく。 自分自身のワークがどこまで出来るのだろう？あまり変化が無いかもしれない？と思いつつもクレヨンを使いどんどん色を重ねていく。かなり集中し書き終わった頃には今までと違う絵が出来上がっていた。 そこから伝わってくる動きは今までやってきたことを統合した上での新しい動きだった。 この変化の速さはどうなんだろう・・という考えもあるが、今それが可能な時代・・流れ（変化）が早いのである。 変化が激しく大変な部分もあるが、ピンチはチャンス・・・自らの変容も早くできる時代だという側面もある。・・・にしても、早い。。。
今は変化が激しい時代。新しいものが出来ては壊れていく。 今まで仕事で関わってくる中で何度となく壊れていく前には、（実際は音はしないのだけれど）崩れていく音を感じる事があった。 今回も慣れ親しんだ場所が壊れていく音を聞いたような気がしている。 今までの経験ではその音の感覚が実際に起きることとずれていた事はない。 とすれば・・・。 慣れ親しんだ場所が壊れていくのは残念ではあるが新しいものが生まれていくには必要な過程なのかもしれない。望まないことであったとしてもそうやって時代は変わって人間は進化しつづけてきたのだろうから。 これも自然の摂理なんだろうね。。別れと出会い。。かな。。それにしても慣れ親しんだものとの別れは寂しいものである。
時々突拍子ないことを思いつく。。気楽に口にしてしまうが・・それを一緒に考えてくれる仲間がいて何故か皆の力を合わせていくとうまくいくのではないかと思う。そういう思いつきを臆せず口にしてしまう自分をもう一人の自分がニコニコと笑って「また突拍子無いことを・・・・」と楽しんでいる。 何故か最近はそれが実現しそうな気がしている。 そういった突拍子無いことを思いついてしまう自分自身に愛着がある。枠に捕らわれなければ自由にさまざまな動きができる。 考えも動きも自由でいい。 一人では無理でも協力し合えば何かを成し遂げれるかもしれない。 これからは跳びぬけたリーダーが皆を引っ張っていく時代では無くそれぞれの力を合わせて動いていく時代だとも言われる。 これからも自分の突拍子無い思いつきを大事していきたい。結構そういう事を考えているときは楽しいのだ。 そしてそれを聞いてくれる仲間や家族がいる事を幸せに思う。
今日はクリエイティブワークショップの日。絵から引き出される自分の新しいパターン（質）を活用していくと現実生活に変化が起きてくる。私自身・・自己探求者として自分がワークで書いた絵を活用している。今日も自ら絵を書き今まで使っていないパターン（質）を引き出してみた。これから日常生活で意識してこのパターンを使っていけば今までと違う動きが出てくるのだろうと思うのだが、（良い・悪いは別として）今まで使っていたパターンに愛着がある。慣れ親しみすぎて私＝今までのパターンと脳は勘違いしているようだ。そのため何だか自分の一部と別れるような錯覚にとらわれる自分がいる。ゲシュタルト療法的にあるがままでいると・・・「古い自分のパターンに愛着がある、そして新しいパターンを知っている。それが今の私です。」かな。。。
家族が病気になった事でさまざまな事を見直している。 病気をした本人は病気を機に生き方を見直して生活習慣・食生活等を含めてかなり健康的な生活に変わっている。体重も減りスマートになった。 見慣れた体型でなくなっているので慣れるまで多少の違和感がある。 生活スタイルを変えると行動パターンも変わりやすいようで今まで動かなかったのがかなり行動的になっている。 ついつい今まで通りの感覚で接しているとそれまで（私が記憶している）とは違っている人を目の前にしてやはり馴染みのない多少の違和感を感じる。 病気をしている本人だけではなく私自身も変化していくことについていかないとなんだか取り残されそうなそんな感じでいる。
今週末は伊豆大島へ。昨日は風と雨でしたが今日自然と気づきのワークを開催する頃はお日様が顔を出し暖かい日差しを浴びながら自然探索、大島の自然とパワーをいただき無事終了しました。帰りはジェット船の中でぐっすり熟睡。
昨夜は知人の知り合いのお店で大島の特産品を頂き大満足。明日葉のサラダも美味しくいただきました（写真）。このくらいの太さがある明日葉って・・・。 大地のパワーで大きく育ったんでしょう。。
短い滞在でしたが温泉も楽しみリフレッシュして帰ってきました。 (^o^)
