成田幸子・・・宇宙、自然、私

今そして流れの中で

色々な側面・・・

2015年04月30日 20時14分45秒 | 感じるままに

 

物事には色々な見方があります。

 

一つの側面だけで

捉えてしまう事が多いかも

しれません。

 

角度を変えて見ると

まるで違うものが見えて来る事があります。

 

一つの物、一人の人も

色々な側面があり

見え方が違います。

 

しっかり全体をみて

どことどういう風に関わって

いくかどうか

選択して行けるといいですね。

 

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そのままで・・・

2015年04月29日 23時01分15秒 | 感じるままに

 

色々な経験を積みながら

ワークで課題を手放していくと

どんどん変化していきます。

 

慣れ親しんだ自分から

新しい自分へ。

 

そういう人を見かけたら

暖かく見守ってあげましょう。

 

ずっと変わらずに・・・と

いう想いがあるかもしれません。

 

自分の知っている○○さんじゃ無い・・と

思ってしまうかもしれません。

 

だとしても、その人自身には変わりはなく

変化するという冒険に挑んで

いるだけです。

 

変化を選ばず留まろうとするのも自由です。

 

そこで、方向が違ってきたとしても

共に一緒にいれたことに

感謝して

それぞれが進む道を尊重しましょう。

 

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夢は・・・

2015年04月28日 20時25分49秒 | 感じるままに

これからやってみたい事

やろうとしている事は

言葉にして

表現していくと

いいですね。



それを聞いた人の中に

同じ思いを抱く人、

あるいはそういった事を

提供して欲しいと

思っている人と

出会えるかもしれません。


声に出して表現する。

引き寄せの法則がありますが

引き寄せ・…・加速するかもしれません。

 

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分からないけど・・・

2015年04月24日 20時27分06秒 | 感じるままに

 

このままでは不安。

これでは不安。

これでいいのか不安。

何だか不安。

 

その背景にあるものが

何か分からないけど・・不安。

 

そしたら、

とりあえず、

ゆっくり深呼吸して

不安な自分と

『いまここ』に一緒にいてみましょう。

 

仲良く。

 

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混乱・・・

2015年04月23日 19時37分27秒 | 感じるままに

 

色々なことが起こって

少し混乱してきたら

物事から少し離れて

距離を取れるといいですね。

 

視点を変えて見る。

距離を置いてみる。

少し混乱した思考が

静寂を取り戻すまで。

 

時間をかけてみる。

 

大切な自分のために。

 

ゆっくりとした

時間をプレゼントしてみましょう。

 

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新緑の季節に・・・

2015年04月22日 21時56分59秒 | 感じるままに

 

新緑の季節

外に出て散歩をしたり

お弁当を食べたり

外がここち良い季節ですね。


花々も一斉に咲き始めます。

桜の木々も若葉が芽吹き

青々して綺麗です。



来月屋外での新企画

伊勢神宮でワークを開催します。


神宮の清々しい空気にふれ

またどんな事が起きるのか

楽しみです。


ご興味のある方は

ホームページを

ご覧になってください。

 

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公園で・・…

2015年04月21日 20時29分58秒 | 感じるままに

 

公園でまったりする時間。


誰かがオーボエを吹いています。

子供達がバスケットをしています。

昼寝をしている人もいます。

子供連れの女性もいます。


そんな中、鳥のさえずりをきいて
ボートする時間。


何気なくありふれた時間。

この穏やかさがいいですね‼!

 

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等身大で・・・

2015年04月18日 18時13分48秒 | 感じるままに

いろいろな夢や希望を


もって前に進もうとするのは

いいのですが、

自分の今の状態にあった進み方が

いいですよね。

周囲の人と比べて、

同じようになりたいとか

希望だけで動いても

自分に今、その力が

ないのですから

上手くいかなくなる

可能性が高いですよね。


今の自分、

明日は、一週間後は

違っているかもしれませんが

今できる一歩。

等身大が大事ですよね。

 

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選択肢は・・・

2015年04月17日 18時59分54秒 | 感じるままに

 

自分がこれから

どういう方向に進みたいかで

選択肢は変わってきます。



最近、少しずつ今までと違った選択を

してきていますが


その結果、微妙に現実が変わって

きています。

過去に一生懸命選んだ事も

充分経験し尽くせば

それは必要のない事柄になったり

するようです。



穏やかで

そこに、そしてここにあるものに

感謝できる

そういう生活がいい感じです。

 

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しばらく・・・

2015年04月16日 21時46分32秒 | 感じるままに

 

Blogをしばらくお休みして

しました。

 

コツコツやるべきことを

やって・・・。

 

気がつけば木曜日になって

しまいました。

 

毎日が濃くて

変化が激しい感じです。

 

いずれにしろ

ひとつひとつ

コツコツ

成功体験を積み重ねていくのが

大事ですね。

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増上寺で・・・

2015年04月14日 06時47分31秒 | 感じるままに

 

増上寺で行われる

世界最大の神社フェス『向源』の

お手伝いをさせていだける事に

なりました。

 

増上寺は20代の頃に

よく言った場所で、

馴染があります。

 

そこで、日本の良さを伝えていく

『向源』に触れることができ

感謝です。

 

色々な催し物がありますので

ご興味のある方は

是非、ご参加ください。

 

『向源』 5月2日(土)から3日(日)

http://kohgen.org/

 

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身体は・・・

2015年04月11日 19時39分56秒 | 感じるままに

 

色々な言葉がありますが、

とても深い意味を持っていることが

ありますね。

 

肌で感じる・・・

腑に落ちる・・・

息が合う・・・。

等々。

 

身体に関する言葉が

沢山あります。

 

これらを『気づき』の視点から

見ていくと

身体感覚は、色々な情報を

読み取っているという事ですよね。

 

身体は大事なセンサーですね。

 

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自由度がある・・・

2015年04月10日 19時45分12秒 | 感じるままに

 

私たちは

それぞれが自分で作った

枠を持っています。

 

自分の枠。

 

生きるために必要だと思って

作った枠ですが

それが不自由になって

来る場合もあります。

 

「~ねばならぬ」は

時として、いい感じですが

時として、息苦しさを感じます。

 

「~だといいね」くらいだと

丁度いい感じです。

 

縛りは自分自身だけでは

なく他人も縛ってしまうかも・・・。

 

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修正しながら・・・

2015年04月09日 19時45分35秒 | 感じるままに

私の場合、考えている方向では

なく、周囲の流れ(現実)に影響されて

動いてしまう傾向があります。

 

無理して、頭で考えてた

事を実行するより、

適度に流れにまかせたほうが

いいとも思っていて

今日出会った人、そして頂いた

コメント・アドバイスから

もう一度見直してみることにしました。

 

まったく想定外ですが

人生は、修正しながらの旅ですね。

 

それも予想不可能で楽しい感じがします。

 

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ひとつひとつ・・・

2015年04月08日 18時59分37秒 | 感じるままに

 

今朝は、コミットメントし合う会に

参加してきました。

 

1週間で達成する目標を

立てる・・というものです。

 

高い目標を立てて

計画倒れに陥るより

達成感を味わえるものをと思い

ちょこっと・・

このちょこっとが大事なのですが

ちょこっと頑張れば達成できる

目標を立ててみました。

 

最後に皆でシェアしあうのでうすが

その場で・・・なんと目標が達成できそうな

援護射撃があり・・

なんと今日一日で目標が

達成できました。

 

大きな目標もいいのですが、

小さな目標を立てて

ひとつひとつ

成功体験を積み重ねていくって

自己肯定感につながって

いいですね。

 

今日一日に感謝です。

 

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