私たちがいつも行動しているその裏には
それぞれが持っている行動パターン（システム）が
あって、
いつも私はこうなる。
私には無理・・。
あるいは、大概成功する。
いい感じで終わる。
等・・特有のシステムがあります。
いつもと同じ行動パターンをとると
いつもと同じ結果が出ます。
別の結果を望むのでしたら
少し行動パターンを変えてみませんか。
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最近、出会う人で次の動き（取組み）が
変わってきています。
思考（頭）では、想像していなかった物事を
始める機会が増えていますが、
それも導きかと思い、そういった出会いを
大切にしています。
自分の知らない自分の人生が展開していく
ような、そんな感じです。
その結果、ある時『私ってこうだったかな？』と
思うような動きや在りようをしている時が
あるのですから、人間って不思議ですね。
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先日、日本産業カウンセラー東京支部の
『催眠療法』の講座のお手伝いをしてきました。
以前に行われていた催眠のイメージが強くあった
のですが、講座を聞いて現在の活用方法が
多岐に渡り、その効能も色々あるという事を聞き
催眠療法の認識が変わりました。
潜在意識と繋がっていると
疲れにくい‥という話しを聞き、
早速実践。
いつもより、身体の緊張が少なく疲れにくい
感じがします。
潜在意識の働きをしっかり理解して
安全に効果的に活用して行くと
とても効果的な療法かもしれません。
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時々とても難しい課題のサポートに入る時があります。
その方のタイミングと流れから双方とても
シンドイ状況になる時があります。
そういう時は、何度も何度も確認作業をしながら
進めて行きます。
ちょうど、そういう時期に入っている時に
急にセージを焚きたくなり焚き始めると
いつもと違う感じの煙で、その煙に見とれてしまいました。
煙そのものが生き物のようでもあり、芸術作品のようにも
見え・・
次の瞬間、その煙が私の顔の周りを渦を作って
回っていきます。
何とも不思議な光景です。
そしてその瞬間、『これでいいんだ』『信じて行けばいい』という
言葉が浮かび、何かが吹っ切れた感じがしました。
そして、終わった後はそれまでとは違って
とても静かで穏やかな時間に変わっていました。
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私たちがいつも行動しているその裏には
それぞれが持っている行動パターン（システム）が
あって、
いつも私はこうなる。
私には無理・・。
あるいは、大概成功する。
いい感じで終わる。
等・・特有のシステムがあります。
いつもと同じ行動パターンをとると
いつもと同じ結果が出ます。
別の結果を望むのでしたら
少し行動パターンを変えてみませんか。
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昨日は雨で予定していた郊外でのカラ―ワークを
急遽室内に変更して行いました。
私も久しぶりに絵を描き、新しい動きを確認し
終わってからは、パートナーとそれぞれの
ギフトワークを行い、何だかワーク三昧の
一日を過ごしました。
今日は、沢山の人と接する機会があるので
その結果がどのように現実の
動きに出て来るのか…ワクワクです。
自分の課題と向き合う事だけは
諦めずに続けて行きます！！
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２０代の頃、自分の課題と取り組む時に師となる人と
出会いサポートしてもらいました。
課題がヘビィだったこともあり、とても大変で苦しく難しい業でした。
でも、どんなに嫌でも辛くても、その人の事を
疑った事は無かったんですね。
一般的に自分が認めたくない事柄を提示されると
否定か、拒絶することが多いようですが
私はひたすら食いついて行きました。
先日、友人に『疑わなかったんですか？』と
質問されて・・・、何故だろうという疑問が残りました。
『何故だろう？？？』
出てきた答えは・・・
『私の状況を一番的確に指摘してくれたから』
『言っている事に間違いがなかったから』
今思えば、ある意味贅沢な時間だったような気がします。
うーでも、しんどかったわ～。
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酷暑が過ぎても不安定な気候が
続いて、急に寒くなりましたね。
この時期らしい気候になってきたのかも
しれませんが、温度差が激しいので
寒さが際立ちます。
やっと衣替えもすすみ、気がつくと
いい感じで断舎利が進んでいます。
気負う事もなく、作業する中で自然に
断舎利が進んでいい感じです。
そういえば、ギフトワークを『心の断舎利みたいですね』と
表現してくれた友人がいます。
こころも持ち物もシンプルで身軽がいい感じです。
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大きな山場を越えたせいか
数日前より微妙にお気楽になっている
自分がいます。
私の中に残っている微妙に制限をかける長老のようなもう一人の自分。
長くお付き合いしてきたのですが、やっとお役を終えて
宇宙に手放すことが出来ました。
ずーと、ずーと長い間、のどに閊えているような感じでした。
自己ワークを続けている間に
微妙に少しずつ閊えは取れてきてはいたのですが
ループするように、ある時点＝所で
グルグルしていて、何だか抜けられない感じでいました。
それが、残っている塊のようなものがが『ボコッと取れた』ようで・・・
そして、それと一緒に細かい色々なものが一気に解決してしまった
ようで・・・不思議な新しい感じでいます。
コツコツ続けていれば、大きな塊も
ポコッと取れる時が来る・・。
とても貴重な経験でした。
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最近、過去（今まで）の記憶に従って
生活しようとすると行き詰まりを感じでしまう。
どうも、今までやってきた方法では
うまくいかず、今の感覚にまかせた方がいいようです。
何だか慣れない感じなのだけど・・・
これも続けて行けば、過去の記憶になってしまうの
だから、慣れない時期は最初だけですね。
新しい自分の動きにフィットするように
あまり思考を使わず、意識的にもっと感覚と
身体に任せてみよう。
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色々と課題が浮き上がってきている中で
久しぶりにアレクサンダーテクニーク個人レッスンを
うけてきました。
繊細なタッチで、素晴らしい先生の石坪さん。
今日も終わった後は、在りようが変わっていて
いい感じです。
これからどういう風に動けるかが
楽しみです。
そして今日やった所を、メンタル的にフォローしつつ
しっかりと定着させていきたいと思っています。
自己探求・・・限りがありませんね。（笑）
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ここ数日続いていた自分の課題が
解消しそうな気配です。
ふり返ってみると
9月末に誕生日を迎えそれ以降少し
在りようが変わる時期にきていた
のかもしれません。
過去に言われた事（質）をかなり
やりきった感じもあり、それを
手放す時期に来ている・・そんな
感じです。
しっかりと、自分の在りようを
絞って行動していく時期に入るような
そんな感じです。
やっと沸々とした感じが
無くなり、いつも通りの時間が
すごせそうです。
古い質よ・・さようなら！！
今までありがとう、感謝・・合掌。
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今回の台風は大島に今まで経験したことが無い
量を降らせました。
今までの経験値からでは、予測できない事態。
私たちは過去の経験値から色々な予測を立てて
生活していますが、今は経験したことがないという
自然現象が起きてきます。
過去の経験にとらわれずに、しっかり情報を
集め五感、六感を使って対処して
行く事が大事になってきますね。
サバイバルな時代到来ですね。
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色々と自己探求ワークを続けて
現実にも少しずつチャレンジしていますが
やれどもやれども生きている間は限りが無いような
気がしています。
ここに来て、自己探求を続けているせいか
次の枠が外れかけているような感じがしています。
身体の中から何かが突き動いているようで
出そうで出ない・・・。
今は何とも居心地が悪いのですが
これらも解放する方向で動いていきたいと
思っています。
解放されたらすっきりですね。(^_-)-☆
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この所、気温差が激しく
体調管理が難しいですね。
ここ数日は少し休養していてBlog投稿も休んでいました。
今日、日中は休養日。
空きがあるとどうしても予定を入れたくなる性分で
すが、身体はNOと言っているので、
身体の声を優先しました。
時折、「こんなんで・・いいの？」という声が
聞こえてきますが、「まぁいっか・・」で。
やろうと思えば、やる事は沢山あります。
けれど予定の無い、空白の一日を作ったほうが
いい感じがしています。
きっと身体のためには。。。
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