手放すと・・・

自分でちょっと不便だと

ちょっと重たいと思う事に

気づくと

自分でワークをして

手放しています。

 

手放せば、手放すほど

内側が穏やかで静かに

なって来ているようです。

 

常に外側に刺激を求めていると

満たしても、満たしても

内面が満たされない感じですが

不必要なものを手放していくと

とてもシンプルになり

そのシンプルさに満たされる感じです。

 

こころも身体も身軽でいい感じです。

 

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