心配事・・・

 

今朝、朝刊の広告欄に

心配事の9割は起こらない・・という本の

紹介がありました。

 

それら心配している事柄を

避けようとすればするほど、それは

望まない事になり‥心配事になって

しまいます。

 

『心配事は“妄想”から生まれる』という

視点もありますが、望まない事が起こる事も

視野に入れて行動する・・という方法も

あるのかもしれません。

 

視野に入れたその時点で対処方法を

考える・・という事も可能ですね。

 

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