コンディションを・・・

 

特別な事がなくても

毎日がサラサラと進んでいく瞬間が

好きです。

 

そのためにも体と心の声を聞いて

コンディションを整えて行く必要が

ありますね。

 

自律神経はバランスは崩れやすく出来ている

ようです。

日頃馴染の無い事柄、状況に出くわすだけで

いとも簡単に崩れてしまう。

 

そういう繊細さと、また元に戻って

バランスを取ろうとする働き（力）とを

しっかりとサポートしてあげられるのは

自分自身にしかできません。

 

今ここでの身体・こころに耳を傾けて

コンディションを整えて行きましょう！！