腹も身のうち

父の所へ行くために出かけるのは11時30分ころ
いつも11時にはメールチェックをしながら昼食を食べ、慌ただしく出かけます
父のところで一緒に食事をすることも考えましたが、ほかの方との兼ね合いもあって無理っぽいよう。居室で食べるのは良いのだけど、それなら早めでも自宅で済ませた方が楽かなと、そうしています。
先日、お昼を食べる時間がないまま出かけました。
すぐ自宅に戻れば13時ころには帰ることができるのですが、出たついでに用事を済ませて結局帰宅したのは14時半。
すぐお昼にしたのですが、いつもと同じ量を食べても満腹感がありません。
で、お菓子を食べました
満腹感がないまま、それでもあまり食べすぎては良くないと思ってやめたのですが・・・

食べすぎでしたなんだか胃にもたれて気分まで悪くなって
腹も身のうちって言うけれど、自分の胃の許容量を超えるほど食べても分からないなんて
あまりにもお腹が空きすぎて満腹中枢がマヒしてしまったの