先ほどの記事は無視してください。
そのうち削除します
先ほどウォーキングをしてきて少し気が治まっ・・・・・・・・・・てない
ということで（？）ジャズでーす。
今
鎮め中。
今夜はTrの天才リー・モーガン。
『キャンディ』です。
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キャンディ+1 |
| リー・モーガン,ソニー・クラーク,ダグ・ワトキンス,アート・テイラー | |
| EMIミュージック・ジャパン |
以前『サイドワインダー』を紹介しましたが、それより前に発表されたものです。
『サイドワインダー』は8ビートのジャズロック的な感じで当時としてはかなり前衛的なものですが、こちらはわりと軽快に、時々しっとりと聴かせます。
メンバーもソニー・クラーク トリオの面々ですしね。
タイトル曲の「Candy」や「C.T.A」は軽快そのもの。
「Since I Fell for You」「All The Way」などのバラードはモーガンのイメージ変わりますね。
こういった曲を聴いて今夜はなんとか寝ます。
・・・ムカついてるけど
Candy / Lee Morgan
ウクレレも弾いとくか。
ただの愚痴です。
まともに読むと気分を害されると思われるので、できれば無視していてください<(_ _)>
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SNS等には書けないのでここに書いておいておく。
誰のせいでこんな状況になってると思ってんねん。
誰が好きこのんで休んだとおもっとんのか。
ふざけんな。
今日言った文句にきちんと返事返してみろ！！！
ちゃんとした説明ない限り絶対納得せんからな。
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以上王様の耳はロバの耳。
ようやく頭で理解できたこと。
それは生活していく中で我々のようなサラリーマン（基本出社時間と退社時間に定時がある）はある程度生活のテンポを大事にすることが必要だということ。
良くプロスポーツ選手とかで、靴は左から履くとか、コートラインは右足からはいるとかのローテーションを持っていたりするのがありますが、そこまでとは言いません。
ただ朝起きて顔を洗う⇒食事する⇒歯を磨く⇒シャワーを浴びる⇒髪を乾かすのと合わせてセットする。⇒着替えるって感じで朝の時間を過ごす。
帰宅後は食事をとる⇒Yuの宿題を見る⇒ネットでニュース等の情報を得る⇒ウクレレ弾く⇒ウォーキングする⇒風呂入る⇒ストレッチする⇒薬飲む⇒ジャズ流す⇒アロマ炊く⇒BlogやFacebookを見る⇒薬が効いてきて寝る
このローテーションをもう少し時間単位まで落としていこうと思ってます。
単純に不眠や朝起きられないといった精神的なものからくる調子の悪さを発生させる要因を削って行きたいから。
そのうちどっか時間に飽きを作って禅を組むといったものも入れていきたい。
まあ当然日によっては飲み会や残業が入ったりすることもあるだろうけどそれ以外ではこういったことを流れでやって行きたいと思った次第。
生活のテンポをしっかりと植えつけることが大事・・・だと思っています。
まあとりあえずやってみよう。
ホークス久々の連勝。
なんでこれを某球団に対して出来んかったんや
まあ某球団負けたし嬉しいんですが
。
今日は大場がしっかりゲームを作りましたね。
私の期待している投手の一人。
新垣・大隣・岩嵜とともに頑張ってほしかったのですが、今季初先発初勝利。
岩嵜も二番手で活躍。
当面は中継ぎでしっかりと頑張ってほしい。
で森福。
ちょいとポカしてしまうところがあるけどファルケンいないので抑え頑張って。
打撃陣はここのところ中軸が点を取れてるのがいい
松田とペーニャで得点取れた。
細川も久しぶりに仕事をしてくれた。
今夜は楽しい気持ちでウォーキングしてこよう。
ジョギングはもう少ししてから。
今日正午に心斎橋商店街そばで通り魔が出たようです。
大阪・心斎橋で通り魔…刺された男女２人死亡（ヨミウリオンライン）
今日時間あったらミナミをぶらぶらしようかと思っていたのでゾッとしました。
詳細はまだよく分かってないみたいだけど、特定の相手とかではなく通り魔的な犯行だった模様。
ホントになんで最近こんなに事件多いんやろう。
嫌になるな・・・。
こないだからちょっと、ほんのちょっとだけ気になってること。
平井堅の「告白」。
ちょっとオリエンテッドな雰囲気・・・・・どっかで聞いたことあるような・・・・。
あっ！
久保田早紀 「異邦人」 1979年
これだべ？
そうだそうだ。
サビはちょい違うけど、前奏部とか。
ちょっと胸のつかえが下りた。
昨夜は飲みすぎました・・・。
サッカー見ながら。
はしごして都度都度点が入ってるのに驚き、つい酒量も増え・・・。
完全なる二日酔い。
もう今ビールのCM見たくないし。
今日携帯の発信履歴見たら色んな友人に電話かけまくってたみたい。
久々に友人と飲んだからテンションあがってたんだろうなー。
いい年して、もー・・・・。
気をつけよ。
そういや今日はホークス地上波やってましたね。
もはやペナント優勝は難しいと思うけど、やはり勝つと嬉しい。
松田よくやりました。
昨夜はさすがに眠れました
。
ただ眠すぎて昼も眠かったけど
。
分かった
調子の悪さはここのところジョギング
してないからだ。
そう勝手に思った私は先ほど走ってきました。
2か月ぶりくらいかな。
いやぁー久しぶりに走ると気持ちいい
。
そう思ってた矢先に・・・・目の前真っ暗
。
そう。
軽い酸欠状態。
高校の部活以来かな？
医者にはくれぐれも無理はイカン。
無理だけはイカンっ
と強く言われてました。
無視しましたね
。
だからですね。
医者の言うことは絶対に聞きましょう。
とりあえず車にはねられずに帰ってこれたので風呂入ってストレッチしました
。
今震える手でコメント書いてます。
まあモノには順序があり、医者の言うことは正しいことが多いということが良く分かりました。
ちょっと横になってジャズ聴こう。
ウクレレ弾くのは無理。
日付変わったので一昨日から寝てません
。
不眠ですわ。
困ったもんです
。
月一くらいで訪れます。
つらいので会社休んでしまいます。
昨日は這うようにして出社しましたが。
特に目立った悩みはないはずなのに。
常に楽しいことを考えるよう心がけてるのに。
主治医曰く、細かいことを気にする性格ゆえどうしても精神的な波が大きい帰来があるとのこと。
ん～・・・もうすぐ四十代を迎えようかとしているのに中々性格変えるのは難しいな。
まあ今日は眠れるでしょう。
さっきウクレレ弾いて気分転換したし・・・・・・・・・・・・できたのかな？？
そういえばさっきの記事にアップした関連でSPR48もしくはSKN48ってできないんですかね？
風呂入っててふと思いました
あ、ニュースで平等院鳳凰堂が今年9月から工事だって。
1年半内部拝観できないそうな（ソース）。
今度見に行ってこよう。
・・・全然まとまらない日記で失礼しました。
あらー。
大島さん10万票。
10万票（枚）×1000円/枚＝1億円・・・・。
すごいですね。
うちの奥さんとYuさんも盛り上がってました。
さっしー推しのようです。
4位で「丁度いい順位！！」と喜んでました。
私は単純にかわいい順で、まりこ様と陽菜さんがいいと思っていたのですが、あっちゃん抜けたのに二人とも順位が下がってました・・・。
なんで・・・・・・・・？
しかしフジで生放送なんて大変ですね。
・・・さあウクレレ練習しよっと。
