本日朝イチから少々トラブル。
少しやり合ってしまいました・・・・。
朝から機嫌が悪いと終日何かにつけて腹立たしく思ってしまう自分が情けない。
感情のコントロールが下手ですね。
最初に怒った事案は自分が関わることなのでまだ仕方がないにしても、以後どうでもいい話にも腹をたてるのはいかがなものか。
仕舞には芸能ニュースにまでイライライラ・・・。
そもそも朝イチの件ももう少しうまく振る舞えなかったのか。
「イラッと来たら6秒数えて怒りを抑える」
とかテクニックもあるんでしょうが、
「いーち」
と数え始める前に怒っていたんじゃ6秒なんて無理無理。
この性分、小学1年生のときから様々な場面で自分に不利に働いています。
「三つ子の魂百まで」
と言いますが、百まで持ち越したくない性分。
なんとかもう少し気持ちに余裕というか余白を持たせたいものです。
仏門で根性叩き直してもらおうかな・・・・・。
ということで最後は自分自身に腹を立てた一日でした。
