登山（その1）

今年から登山を始めました。
といっても本格的なものではなく、初級者コースの山ですけど。

就職以来大した運動もせずやってきたためどんどん体重が増えていってることと、将来的にずっと楽しめるレジャーであること、それとYuが幼稚園に入ったときに、ほかの10代のヤンパパにリレーで負けないため（！）に体力をつけておかねばならないこと、この3点が動機です。

さあはじめよっかと思っていたところ、会社の同期もやりたいと言ってきてくれたので、とりあえず4人で始めることにしました。

目標は来年夏の富士山登頂。

まず見た目から入る私としてはかっこいいウェアはぜひとも押さえておきたいところ。
ただ一式すべてまともにそろえるとウン万円があっという間に飛んでいくので、必要なものから随時購入。
靴・靴下・登山用パンツなどなど。

10月に第一回として、丹沢の大山に登ってみました。
まあ～・・・きついこときついこと。
のぼりでペースがつかめず、最初の階段で体力をかなり消耗。
汗も大量にかきシャツはぐちゃぐちゃ。
でも山頂はそれなりに冷えてて、ぐしゃぐしゃのシャツ一丁で休憩していた私は一撃で風邪をひくことになりました。

そのときの教訓。
・自分のペースがつかめるまでは無理に急いで登らないこと。
・あまり歩幅を広げたり、のぼりで大きく足をあげることを極力しないように登ること。
・登るときは1枚脱いで登るくらいでちょうどよい。ただし休憩時にはきちんと服を着ておくこと。

（その2に続く）