歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

【ヨーグルト】ダノン ダノンヨーグルト いちご・もも いちご編

2014-03-21 21:27:00 | 食べる
いちごの果肉とももの果肉が入ったヨーグルトが、
それぞれ2個ずつのパックです。


いちごも食べました。


1個 75g 57kcal

もちろん、いちごもソフトヨーグルトです。
いちごの色が染み出しているので、ヨーグルトがピンクに色づいています。


大分大きな果肉が入っていました。ラッキーです。


ダノンのいちごは酸味が強いので、
ダノンのような酸味が少ないヨーグルトとは主張が被らず、
しっかりと味わえるのでおいしいですね。

いちごの果肉そのものもそうですが、
ヨーグルトに仄かに移ったいちご味もすっきりしています。

酸味が強いヨーグルトベースなら、
甘めのイチゴジャムの様なものの方が合うと思います。
プレーンヨーグルトに甘いジャムを加えるのを想像すれば、明らかですね。

果物としてなら、苺より桃の方が好きですが、
ヨーグルトのお供としてなら、苺の方が好きですね。
イチゴジャムの印象が強いというのもありますが、
しっかりと苺の味が残っているのも好印象だと思います。

【カップ麺】マルちゃん ごつ盛りソース焼そば

2014-03-21 14:53:27 | 食べる
焼いてないけど焼そばです。
マルちゃんのごつ盛りソース焼そばを食べました。

745kcal

中パッケージに作り方が書いてあります。
お湯を入れて3分でおいしい焼そばができるなら、結構ですね。


麺は縮れた感じの麺です。ごつ盛りなので130gも入っています。


かやくはキャベツです。


麺の上にかやくをあけてからお湯を注ぎます。


3分経つと、湯切りが開くようになります。

湯切りのお湯も、麺の油が染み出しているのかいい匂いなんですよね。

湯切りをすると、麺がふやけて食べごろになります。


ソースは液体です。

油が分離して見えるのでちょっと抵抗ありますが、
油がないと、麺への絡みが悪くなるのかもしれませんね。

ソースを入れました。


かき混ぜました。ソースの匂いが香ばしくて食欲をそそります。


小袋でからしマヨネーズも付いています。


からしの刺激臭とマヨネーズのまろやかさがいいんですよね。

からしマヨネーズのかかった場所を食べると、
鼻にツーンと刺激が伝わってきますが、それがおいしいです。


からしマヨネーズを集中的にかける場所と、
かけない場所を分けて食べると2つの味を同時に食べられてお得です。
その時、かける部分を少なめに、先に箸でまとめ、
強いからしの刺激を感じながらこの部分を食べて、
それから残りの麺を食べるのがお勧めです。


ソースは甘さの強い甘辛で、からしマヨネーズの刺激を
後から和らげるのに最適なんです。

ツーンと、そしてまろやかな甘さ、このコントラストが嬉しいカップ焼そばです。

今日の歩き 140321

2014-03-21 14:09:32 | 歩く
歩数 24621歩
距離 24.3km
消費 1397kcal

今日は風が強過ぎです。
砂っぽくないのが救いでしたが、向かい風だと前に進むのも一苦労でした。

風に揺られながらも、菜の花が綺麗な花を咲かせていました。



菜の花だとは思うんですが、あってるかな。
アブラナ科風の葉っぱだし、それっぽいのでまあいいでしょう。


別の場所の花壇でも咲いていました。


ど派手ではありませんが、結構黄色も映えるし、綺麗ですね。