歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

【袋麺】日清 ラ王 豚骨

2014-03-01 21:23:27 | 食べる
ラ王の豚骨を見つけたので、食べました。

麺   251kcal
スープ 76kcal

スープが2つの小袋からなっていました。


粉末スープにごまや紅生姜が入っています。


調味オイル。

油が多目だからスープのカロリーが高いのかなあ。
調味オイルを入れる量を減らせば、カロリーも減らせますかね。

麺はパッケージにある通り、細目です。


今日はチンゲン菜の入った野菜炒め用野菜を使いました。


茹でた麺も当然ながら細麺です。
九州系のラーメンを意識している感じです。豚骨ですし。

見た目は冷麦のようなかんじですね。
麺が細いだけあって、ゆで時間は他のラ王の4分とは異なり、1分30分です。

今回は写真を撮っていたせいかもしれないですが、麺が大分柔らかかったです。

九州系ラーメンはバリカタとかの硬めの麺が好きなので、
茹で時間をもっと短縮したりして作ってみたいと思います。
ただ、茹で時間を短縮して本当に硬麺になるのかは未知数です。
まるで生めんといっても生めんではないので、硬めになったとしても、
芯の部分のコシと言うか、噛み応えを残せるのかどうか、気になる所です。

スープは好みでした。豚骨味がもともと好きというのもあります。
ということで、課題はやはり麺をどうするかですね。

2014年3月5日の追記ですが、茹で時間を70秒ほどにすることで、
結構コシのある感じの麺にできました。
すぐにスープを吸って柔らかくなってしまいましたが、
茹で時間の短縮は有効です。

今日の歩き 140301

2014-03-01 21:03:37 | 歩く
歩数 26309歩
距離 24.4km
消費 1377kcal

雨が降ったり止んだりでした。
幸い、雨が降っている時も弱雨だったので、大して濡れることもなく済みました。
時間が経つにつれどんどん気温が下がってきました。
出掛ける用事があると、そこに合わせた前後を歩くようにするしかなく、
今日みたいに天気が不安定だと、歩きやすい時を選びにくいという難点があります。

【パン】第一パン サンドケーキ プリン風味クリーム&ホイップ

2014-03-01 17:20:47 | 食べる
キャラクターシリーズのパンです。

171kcal

プリン風味クリームとホイップクリームが入っています。

プリンクリームが大分少ないです。
ホイップもですね。

味に関しては、プリンクリームがあまりプリン風ではありません。
強いて挙げれば、色かな?


クリームとホイップが入っている部分はおいしいですが、
パンだけの部分がパサパサというかポソポソという感じです。
パンケーキはふわふわで甘いものが好きですが、
このパンケーキは薄味でちょっと固めなので、私の好みからは外れてましたね。

キャラクターパンだから仕方ないのかなと言う感じでした。