すがすがしい朝

本当にきもちのいい朝です。
5月3日～7日まで5日間スポーツジムで
ボディパンプとエアロビクスをしてみました。
本当に気持ちのいい汗をかいていましたが
ダイエットの目的はたせず・・・・
学生時代三木清の「人生論ノート」に書いてあった
ボート部に入部して活動しているときに肉体的疲労は
一種の麻薬だ夜になると本も読まずに寝てしまう・・・の
記述があった記憶がある結局勉学のために退部したそうだ
僕の場合は、睡眠薬代わり　週２～3回続けていくぞ～