昨日届いた「ビリーザブートキャンプ」(ショップジャパン オークローンマーケティング),早速本日試してみたでござる。
あちきも隊員のHも下腹がぶよぶよ。このままでは地球侵略はおろか,長崎侵略さえ危うい状態でござる。そこで,まずは基本プログラムから。
これが相当きつい。まずストレッチで膝が伸びないことから始まる。ビリー殿はとにかく優しく丁寧に教えてくれるのでござるが,ビリー殿には申し訳ないほど膝が伸びない。
「肘をつけて」と言われましても・・・あちきも隊員Hも全くそれどころではないでござるよ。
ビリー殿の全身が汗ばんだ頃には,あちきの体は肉汁でいっぱいでござった。
「腹筋にきているか?」との質問に答えるかのように,あちきの腹筋は痙攣?つって仕舞ってそれ以上の腹筋への負荷がかけられない状態になったでござる。
キックの足は上がらないは,勿論,ビリーバンドなんてできるはずもなく,速い動きについていけないは,散々なデビューでござった。
なんとか「がめんちょろ」(長崎弁)ということで許してもらって最後まで到達。「ちょっとビクトリー」でござる。
お風呂に入ってさっぱり。今夜はよく眠れるかも。
あちきも隊員のHも下腹がぶよぶよ。このままでは地球侵略はおろか,長崎侵略さえ危うい状態でござる。そこで,まずは基本プログラムから。
これが相当きつい。まずストレッチで膝が伸びないことから始まる。ビリー殿はとにかく優しく丁寧に教えてくれるのでござるが,ビリー殿には申し訳ないほど膝が伸びない。
「肘をつけて」と言われましても・・・あちきも隊員Hも全くそれどころではないでござるよ。
ビリー殿の全身が汗ばんだ頃には,あちきの体は肉汁でいっぱいでござった。
「腹筋にきているか?」との質問に答えるかのように,あちきの腹筋は痙攣?つって仕舞ってそれ以上の腹筋への負荷がかけられない状態になったでござる。
キックの足は上がらないは,勿論,ビリーバンドなんてできるはずもなく,速い動きについていけないは,散々なデビューでござった。
なんとか「がめんちょろ」(長崎弁)ということで許してもらって最後まで到達。「ちょっとビクトリー」でござる。
お風呂に入ってさっぱり。今夜はよく眠れるかも。