Dr, フット

半年振りくらいに足もみに。
そこそこ運動しているので、整体にいくほどでもない。
MRTは、仙骨の矯正というコンセプトは凄くいいのだが、なんとなく健康食品売ってたり、宗教みたいな雰囲気もあり、いまいち足が向かない。
昨晩、朝鮮人参茶を飲んで寝たら、のどが渇いて2回も目が覚め、足の裏からほてっていた。足の裏が刺激を感じていると思い、久しぶりに行ってみる。
全般的に硬くなっていて、血行はいまいちみたい。腰のところだけがやはり痛い。それ以外は反射帯からは特に以上はないようだ。最近は指が一本ずつ入れられる靴下も出回り始めているので、買ってみよう。ゴルフボールに乗る刺激がいいと教えてもらう。
終わってから、コンサート中も含め、眠くて眠くて。凄い効果だなあと関心。足を揉んで腰がよくなるとは思わないが、どこが調子が悪いかはわかるし、全般的に血行はよくなると思う。