空気が汚い～（>_<）

霞んでますねー！　

晴れているのに　家から歩いて行けるほど直ぐ近くの山がこんなに霞むなんて！
もう嫌になりますね



PM2.5 と黄砂　両方飛んで来ているからです




PM2.5を取り込んだ黄砂は恐ろしく体に悪いそうですよ

中国では呼吸器疾患で物凄い数の人が亡くなっておられるとか・・・
私は気管が弱いので怖いです　

お出かけには暑くても２重マスクした方が良いかと思います

ｐｍ2.5が多い日って温室効果が有るから気温もかなり上がりますね　
窓も開けれないし暑い・・・　　　　






ベランダで唯一咲いているトライアングラリス



夕飯の後、１時間のお散歩を続けているせいか（まだ2日程ですが～笑）

朝起きた時、体調が良いです！

今日は、岩盤浴でダイエット頑張りたいと思います

胸部X線でE判定

4月に受けた地域の健康診断で「要精密検査」と言う通知が送られてきました




E判定　ですって～？　　　　　私、煙草も吸わないのに肺癌になったん！？




別に何の自覚症状も無いけど・・・　　　何やろ？
木曜日に届いて　　土曜日に病院でCT撮ってもらいました

土曜日だったので専門の先生が居られなくて「平日に結果を聞きに来てください」との事
早速、月曜日に行ってきましたが、2～3日しないと結果が出ないとの事で　（その事、土曜日に言って欲しかったなぁ～）

私どうなるん？ってちょっと不安でしたが、まぁ人間、遅かれ早かれ
いつか死ぬんやし～なんて　　お気楽　能天気な性格な物で特別気にもせず（笑）

で、水曜日に聞きに行ってきました
土曜日も月曜日も水曜日も、いっぱい待たされたけど、お蔭で読書が進みました

結果ですが、肺には全く異常が無くホッと一安心
ですが！

肺の所に写っていた影は、なんとなんと、心臓に纏わり着いた脂肪だったのです
CT画像を見せていただきましたが肺まで圧迫する程の脂肪が心臓に！　
卵に置き換えて言うと黄身の部分が心臓としたら白身の様にたっぷりと心臓周りに脂肪がとりついていました　

ネットで調べてみると若い頃、痩せていた人が中高年になって急激に体重が増えるとなるらしく
突然死を招く心筋梗塞の危険が有る怖い脂肪の様です


エイリアン脂肪　と言うらしい

沖縄でもこの謎の病気で命を落とす人が急増、このことが沖縄の日本一の長寿県から転落するきっかけになったようです


記事から抜粋　↓

この新型脂肪が取り付くと、脂肪から毛細血管が伸びて
心臓の冠動脈に入り込み、そこから毒素を送ります。
これにより、血管内部を破壊させ突然死をまねくと言います。

心臓脂肪を減らすには

①野菜から食べる（野菜を全部食べてから他の物を食べる）
②ちょいたし歩き（いつもよりちょっと遠いところまで歩く）
女性は、6400歩を目標にとにかく歩くことが大切です。

と書かれていました

そう言われたら、3年前に体調を崩して仕事を辞めてから急激に体重が増えました
当時、50肩が酷くて
念のためにと心臓も調べてもらったのですが、レントゲンに写った心臓に脂肪は付いていなかったと思います

仕事を辞めた上に、丁度その頃、閉経したので益々太りやすい体質になってしまったようです
この3年で5～6キロは増えたかも～

10年前と比べたら10キロ位増えているんですよね　　　
20年前と比べたら15キロ位増えてるかな・・・

22年前の写真ですが（笑）　あの頃は細かったなぁ～



小食でドカ食いする事も無く
お酒も全く飲まないけど・・・　　

やはり運動不足が1番の原因かな

とりあえず沢山歩いたら減らす事が出来るらしいので　　


頑張って歩かねば！


本気でダイエットしないと　私、突然死んじゃうかも～！？　

皆様も　お気を付け下さいね～

門司港レトロ

5月21日撮影
柳川から3時間ほどバスに揺られ　夕方5時頃、門司港に到着
私が知っているバナナマンとは、ちょっと違うバナナマンが出迎えてくれましたよ（笑）



早速、門司港レトロの散策です

旧門司税関　　　明治４５年（1912）に煉瓦造り瓦葺2階建構造で建設されたものです



複製建築ですが重厚な作りの国際友好記念図書館　　　１階はレストラン　　中国料理大連あかしあ



跳ね橋の後ろに写っているのは左が旧門司税関　右は門司港ホテル



跳ね橋の上から撮影　



関門海峡です　　お天気は良かったのですが～黄砂の影響で、かなり霞んでいます　　（コントラストを上げまくっても、これ以上スッキリ出来なかったです）



街中のお店もレトロ風



旧大阪商船　↓



後ろから見た旧門司三井倶楽部



KさんとSさん2人で遊覧船に乗りに行かれました
私は街撮りがしたかったのでここから別行動

旧門司三井倶楽部　正面からです　薔薇が咲いていましたよ



少し山手の方へ歩いてみると列車が見えてきました



じも？　



九州鉄道記念館でした　　残念な事に閉まっていました　4時半までだったようです（閉まるの早っ）



柵の隙間から撮影





少し歩くと、　本物の門司駅（門司港駅）が有りました
（HPを覗いてビックリ　門司港駅のトイレに入っとけば良かったです）



ネオ・ルネッサンス様式の駅舎は改装工事中で見れませんでした　残念！　　



「王様のたまご」と言う　こだわりの卵料理のお店の様です



門司港に戻ってきました
高層マンション「門司港レトロハイマート」が見えています

最上階31階部分に設けられた「門司港レトロ展望室」へ行こうかな～と思ったところに



丁度、KさんとSさんが乗られた遊覧船が戻ってきましたよ　　
どうやら他に乗客が居なくて2人で貸切だったようです
関門海峡の近くまで行ったそうですよ　　
結構、揺れたらしいので　船酔いする私は乗らなくて正解でした



結局、展望台へは行かずに海峡プラザでお土産を買って

6時20分頃、門司港を出ました



30分ほどでJR小倉駅に到着　　帰りの新幹線の出発まで1時間半程の待ち時間が有り
駅のお土産コーナーでお土産を物色　

嬉しい事にブロ友の、すずさんが会いに来てくださいましたよ！　　The supermarket さ・く・ら☆

すずさん会いに来てくださってメッチャ嬉しかったですよ～ありがとう～
4人でお茶して楽しくお喋りしました～　

関西のノリに、すずさんビックリされたかな！？（笑）
　

楽しいお喋りは尽きなかったのですが集合時間になり　駅のホームへと向かいました





私たちが乗った20時17分発の新幹線です　↓　　



この駅弁は微妙でした・・・　半分位残しました（笑）

22時28分に新大阪駅に着いてから大阪駅まで出て環状線に乗り奈良まで出て最終の加茂行きに乗って・・・

主人が心配して途中メールをくれました
電車が無かったら迎えに行くつもりだったようです

家に帰りついた時は日付が変わっておりましたが、何とか終電に間に合って良かったです　　


2日間でしたが始発から終電までスケジュールのびっしり詰まった濃い旅行でした
特にハウステンボスは本当に良かった！　また薔薇の季節に行きたいです

こちらはお土産の披露

すずさんから頂いたお土産です
すずさんが書かれた本「オージーメイト」と博多ぽてと

　

KさんとSさんから　私の主人にと明太子を頂きました

　

Sさん手作りのカード入れ　　ポイントカードが大量にあるので助かります

　

ハウステンボスで買った可愛いハンカチは、すずさんにお渡しした物とお揃いにしました

　　

門司港レトロや小倉駅で買ったお土産です



新幹線の中で購入した　博多通りもん　



どれも美味しかったですが、この洋菓子の様な和菓子　「博多通りもん」は、是非また食べたいです　

旅行って本当に楽しいですね！
年に１回位　また皆で旅行に行きたいです～　

 

ハウステンボスから柳川へ 水郷舟下り

5月21日撮影　旅行2日目　　前日の雨が嘘の様に晴れました～　

朝起きてホテルの窓から見えたハウステンボスです　 ↑

ホテルの温泉に入ってから朝食バイキングを頂きました
目の前でシェフがオムレツを焼いてくれます



私はチーズとオニオンを入れてもらいました　このオムレツほんまに、ふわっとろで美味しかったです～



Sさんもオムレツを注文　　ほうれん草、きのこ、オニオン、チーズ全部入れてもらったそうです（笑）



Kさんのです　　私も食べたのですがウィンナーみたいな形のパンがメッチャ美味しかったですよ



ホテルを10時に出発　柳川を目指します



のどかな光景が広がっていますね～



ビールや小麦粉の原料となる麦畑が広がっています



橋の欄干の上に有る鳥の模型は　「カチカチ」と鳴くから「勝ちガラス」と呼ばれて縁起が良い鳥
本当の名前は「カササギ」　　別名「カチガラス」もしくは「コウライガラス」



12時頃、柳川に到着



早速、水郷舟下りに乗船です



「北原白秋のふるさと」と言う事で白秋の歌を船頭さんが歌っておられます



白鷺が餌の魚を狙っていますよ



川では無くてお堀なのだそうです

こんな狭い橋の下を何度もくぐりました



漁網の様ですね



船頭さんのお話が面白くて、げらげら大笑い　　メチャクチャ楽しかったです～



橋の下はエコーが効くので船頭さんは天然のカラオケと言いながら歌っておられました



2人乗りの船を見ると　ふとイタリア旅行で行ったベネチアを思い出します　（ちょっと違うか）笑　



このお家はテラスから魚釣りが出来ますね



舟下りは30分ほどでした　楽しかったです～



柳川藩主立花邸「御花」の前で解散　　　1時間半のフリータイムです



この辺りは鰻が有名らしく　　　鰻屋さんが軒を連ねていましたよ　　
そこらじゅうに鰻の美味しそうな香ばしい香りが漂っています



1時頃　↓　このお店に入りました

混んで居たので　「集合時間が2時なのですが今から注文して間に合いますか？」とお店の方に尋ねると
「間に合わない」とのお返事で　　間に合わないんじゃ～しょうがないです　お店を出ました




そしてお隣のお店　↓　に入って聞くと10分ほどで出来ますとの事



はい　10分待っただけで出てきました～　柳川名物の蒸し鰻です
余り期待していませんでしたが、期待を裏切り（？）　とっても美味しかったですよ　　



最後に柳川のマンホール



２時に集合して柳川を後にしました　　　バスで門司港を目指します

ゆっくり眠りたかったのですが・・・・

この日、新卒と思しき可愛らしいバスガイドさんが乗られて
突拍子もなく音程の外れた歌を沢山～歌ってくださいました（笑）

お話も言っている事がメチャクチャで・・・
滑舌が悪いのと舌っ足らずで言葉が聞きとれず

緊張していたからなのか？文法もメチャクチャで（爆）

〇〇でございますので、ございます　　（？？？）
皆様には、お祈りいたします　　（何か途中の文が抜けてない？）

Kさんツボにはまって笑いが止まらず

若い人材を育てなきゃいけないとは思いますが・・・
研修って受けないのか？
よくGooサインが出た物だとちょっと呆れ

でも都会には　いない擦れていなくて純真な娘さんと言う感じでしたよ
頑張って修行を積んでベテランさんになって欲しい物です～

柳川から門司港まで3時間ほどかかりました
続きは次回にしますね




　

ハウステンボス 薔薇祭り ４ ライトアップと3Dプロジェクションマッピング

5月20日撮影
アムステルダムシティのライトアップされた建物やショップです



可愛い雑貨屋さん等を見て回りましたよ





その後、3Dプロジェクションマッピングを見にスリラーシティまで移動しました
この建物で開催されるようです　　　ちょっと迷いつつも何とか到着
タイミング良く　直ぐに始まりました　　



強風がかなり吹いていて　しかも三脚無しの手持ち撮影です
なので、かなり画面がグラグラ揺れています　　（画面酔いにご注意下さいね）



3Dが終わった後、またアムステルダムシティに戻りました
舞台でダンスショーが開催されていて周りの皆さんも楽しげに踊っていますよ





ダンスの後は生演奏などが有りましたが、寒風吹き荒れる中、椅子に座っていると寒くて寒くてたまらず、お土産屋さんなどのショップに避難しました



2つ目の3Dプロジェクションマッピングです　　↓　サメが大きな口を開けている所です



強風に吹き飛ばされそうになりながら　こちらも手持ち撮影です　　画面が揺れまくってます～すみません

　

ドラゴンが火を吐いている場面です



暗闇に浮かぶドラゴン



飛び散る花吹雪



浮き上がる怖い顔




この後、３つ目の3Dマッピングが、また別の建物で始まりました

　

こちらは少しコミカルな感じでした



寒かったですが、人が少なかったので間近で3Dマッピングを堪能できました

3Dが全部終わったのと閉園時間（10時）になりホテルへ戻る事にしました



　バスはもう走っていないので歩いて戻ります



薔薇園の横を通ると風に乗って薔薇の良い香りが～　



草の中にペガサス？



風車もライトアップされていました



ホテルに戻ったのが10時半頃でした
何と、この日は、17672歩も歩いていましたよ歩いたね～



ホテルの　かけ流し天然温泉に　のんびり入って　12時頃、就寝

旅行2日目は柳川舟下りと門司港レトロ散策です