「村岡ダブルフル」

ついに届いた「村岡ダブルフル」の案内。
昨年秋にこの大会に出ようと決意した。以前に44㌔の部を走ったことはある。
景色やエイド、地元の方々の応援には他の大会にはないものがある。
しかし、何と言ってもハンパないタフなコースがこの大会の最大の魅力かもしれない。

スピード力のない自分には第1地関門、第2関門通過も危ぶまれるが、今大会よりそれぞれの
関門が若干緩和される。非常に心強い。
今回、88㌔の部門にチャレンジします。
試走会も出来たら参加してみたい。

苦しみが喜びに変わるその瞬間を味わう為に出来る限り練習で汗を流し
本番では喜びの涙を流せるように努力しなければね。

トレイルシューズ

今週は月曜日から訳があって毎日元町でお仕事です。
いや、正確に言うと日曜日に「神戸まつり」にも来てたし、その前日の土曜も六甲の帰りに
この街をブラブラしていた。



5時ごろに仕事が終わったので、ちょっと寄り道。
目指すはトレイルシューズの試し履きに良く行くお店へ。

　

　
どれもこれも高い！
今、履いているシューズのソールが磨り減ってきたので
そろそろ新しい物が欲しんですがね～
結局、試し履きと、商品の知識だけ店員さんにいっぱい聞いただけ。
「父の日に買ってくれ～！」
「ボーナス出たら買ってくれ～！」

どでかランチ

今日のお昼ご飯は「ステーキ丼」
この店は以前にテレビで放送されてから更に凄い人気店だ。
インパクトのある店構えとボリュームで勝負！

　
店内はサラリーマンで満席。　ご飯大盛り無料、大きな器の赤だしも付いて￥500！
そら、流行るわ。

元町高架下

元町高架下の商店街は独特な雰囲気を持ったショップが多数ある。
ブラブラ商品を見ながら歩いていた。



そう言えば、もうじき「残酷」がある。
去年は仮装で大はしゃぎして走ってもうじき1年だ。
今年は自前で仮装用品も調達してみようかなぁ

「神戸まつり」

今年、第41回の「神戸まつり」
そう言えばそんなに前からやっていたんだ。でも、今まで1回も足を運んだ事がなかった。
ここ数年週末は、好きなランニング中心の休日。
今日は嫁さんとお出かけして来ました。

　

　

2、3日ずれていたら雨で大変だったけど、いいお天気に恵まれて凄い人出でした♪
ブラブラ歩くだけでも結構疲れます。
日差しも強くもう、初夏の様な感じでサンバが神戸まつりにはよく合うね。


「神戸まつり」の前に朝ラン。
20㌔の予定が昨日の疲れが残っていて14㌔で終わっちゃいました。

新緑の六甲♪

今週は雨尽くしの1週間でしたが、週末はこれぞ「五月晴れ」という天候に恵まれた。
昨晩は六甲全山縦走にするか鵯越～最高峰～新神戸のルートにするか迷った。
結局、後者選択とした。

先週は少し蒸し暑い感じだったが今日は湿度も低くてホント気持ちよかった。
この雨で、山の木々もイキイキと新緑が眼に眩しいくらいだった。


手ごろな値段設定のカフェ　でも、お茶する機会はまずないだろうなぁ


スタートして直ぐだから西六甲の最難関「菊水山」も抑え目で上る。


「鍋蓋山」入り口でお知り合いの美人ランナーさんと出会う。
「さくら道250」後直ぐに「六甲」とは流石

長雨で「天狗道」にするか「20クロス」にするか迷ったが、反対側から来られた
ハイカーさんに20クロスの水位を聞くと、植物園までは濡れずにいけるが、そこから
先は知らないとのこと。

そうなれば大好きな20クロスに足を進める。
上に行くにしたがって川幅が狭くなり、水位も少しばかり高くなっていく。
ハイカーさんの言うとおり20クロスまでは問題なかったが、
「徳川道」と「シエール道」でくるぶし程度に足が浸かった。



藤原商店でお昼エイドは天ぷらそば
パワー回復して目指すは最高峰


今週もこの場所で「ハイ、チ～ズ」
さ～、折り返して新神戸までノンストップだ！


復路、またもや美人ランナーさん達と隊長と逢った。
隊長、「さくら道250」で劇的な時間でゴール。実は狙ってました？


そして先シーズン六甲でお知り合いになったトレラン大好きなお二人も走りに来られてました。
今シーズンもどうぞヨロシク♪

転倒らしい転倒もなく無事下山。
これで「えびだい100」の仕上げはほぼ終了した。
これからは左ももの調子をみながら疲労抜きのランです。
いくら走っても不安は取れない。
あとは自分らしい粘りを出し切る強い精神力だけかな？

今日の所要時間：7時間15分

よ～降ります

よ～降ります。
なんや台風の影響が何とかかんとかで・・・
ついこの前まで肌寒かったのに、急に「台風」って季語は夏？
まぁ、週末はええ天気らしいけどね。


勤務地の神戸市北区はほぼ一日霧の中。
昼間でもヘッドライトがないと危険な状況だった。

「悪人」

吉田修一の「悪人」
サラサラ読みやすく、僅かな時間で読み切った。
ストーリー性は現実離れしていなくて、現代の若者の少し歪んだ生活なんかを上手く表現していた。
九州訛りの話し言葉がこの作品を読んでいて凄く味があった。

「村岡ダブルフル」

いよいよ本日より最大目標となるウルトラの申し込みがはじまった。
以前に44㌔の部は走ったことがあったが、今回はワンランクス上を目指す。
この大会のスタートラインに立つ決意をしたのは昨年の秋。
半端ないコースだけど、村を挙げての応援が嬉しい♪
また、バイキングと呼ばれるほどのエイドが嬉しい♪

この大会に向けしっかり走り込み、坂を駆け上がり、脚作りに本気にならなければ・・・
到底、完走はない！
週末の六甲山通いにますます気合が入りますぅ

30㌔走

今日は良い天気になるとは天気予報で知っていたが、早朝にはまだ昨日の疲れが
少々残っていたので、結局暑くなった11時過ぎから走りに出た。
空気はもう、初夏の様だ。
いつもの海岸コースは日陰が全くなく給水しても汗で飛んでいく感じ。

ウルトラは暑さの戦いでもある。
今年は例年になく低温が続いてきたので、体が全く順応しきれない。
少しでも慣れていかないとダメだね。
ここのところ殆ど週末に海岸コースで30㌔走を取り入れているけど
これももう少し暑くなるとチョット厳しいだろうなぁ～