ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

えびすマラニックPART3 岩屋神社

2010年01月11日 | Weblog
連休最終日はいつも走る海岸コース近くにある「岩屋神社」へ。
明石の地元のこじんまりとした神社だ。
生姜湯を振る舞っていたので頂いた。





マグロが奉納されていた。
岩屋神社ならならなくてもマグロに5円玉を貼り付けられる。


明石市民会館では「成人式」が行われていた。
二十歳で成人なんですが、見た目はまだまだチャラチャラしてますね。
自分もこの頃はこうだったんでしょうね(恥)

この3連休は「えびすマラニック」で走り三昧。
今日は30㌔走の予定でしたが、右足の痛みが酷くならない様に20㌔でストップ。
結局3日間の走行距離は92.5㌔でした。

えびすマラニックPART2 西宮えびす

2010年01月10日 | Weblog
昨日に引き続き「えびすマラニック」走ってきました。
発着点は定期券の最東端の新開地。
さすが、2日目となると少し体に疲れがある感じか?
信号もかなり多かったのでリズムになかなか乗らない。
おまけに右足に痛みがでてかなりキツイマラニックでした。



今年は3連休の中日に当たりえげつない人出!
ルミナリエのように入場規制がかかり会場周辺はチョット危ない感じでした。


お賽銭も人に当たらないようかなりに後方より投げた。
落ち着いて願をかけてると自分にもお賽銭が当たりそうなので楚々と済ませた。



この大まぐろを見ると西宮えびすに来た感じがする。

復路は冷たい風で体が完全に冷えてしまった。
途中で何度か電車に乗ろうと思ったが、もう一駅もう一駅と粘って
ようやく出発地点の新開地に戻ってきた。
今日のマラニックの走行距離約35㌔でした。

えびすマラニックPART1 柳原えびす

2010年01月09日 | Weblog
正月寒波でろくに走れなかったので3連休の初日はゆっくり体をほぐす事を目的に
「えびすマラニック」を思い立った。
目的地は「柳原えびす神社」
気温は低いが久しぶりのラン日和だった♪



↑鷹取で「鬼平コロッケ」を2つ買ってその場でいただいた。
¥50とは思えない美味さ!


屋台が沢山出ていた。
どれも美味しそうだけどチョット高いね~


「商売繁盛」景気回復を願って多くの人が参拝に来ていた。




往路(25㌔)だけのつもりだったけどもう少し走ろうと復路もランで折り返す。
日が傾き始めると風も冷たさを増し体が冷えてきたので
垂水駅から電車に乗った。
本日の走行距離37.5㌔ とても気持ちのよいマラニックでした♪

明日は本えびす。
えべっさんの総本山「西宮えびす神社」PART2行ってきます。

ランチ

2010年01月08日 | Weblog
今日のランチは少し美味しいものでも食べようと三田の「大戸家」へ。
少し落ち着いた店内でゆっくりと食した。
いつもとはいかないけどたまにはいいね♪

明日から3連休♪
今日の晩ごはんは「鍋」だったのでついでにプハ~とやっちゃいました。
今週はろくに走れてないのでしっかり走らねば。


冬空

2010年01月07日 | Weblog
長く続いた今回の寒波。今日は気温は低いものの風が納まった。
2日間、夜ランをしていなかったのでどうしても今夜は走りたかった♪
体は重かったけど、薄っすらと額に汗が出る程度に体が温まった。
やっぱ少しでも走ると気持ちがいいもんです。



↑勤務地の神戸市北区の冬空

寒い~

2010年01月06日 | Weblog
年末から冬型の天候が続いているね~
寒さに弱いのでテンション下げ下げです。
この冬、ヒートテックはホント重宝してます。

今日も寒さに負けてランオフでした(泣)
こうなれば週末のランはノルマがかかるわ。


こんな風冷えの日は温泉に浸かってホッコリしたいなぁ~

初サボリ

2010年01月05日 | Weblog
今日は完全に寝不足だ。
通勤電車は通常新聞を読んで起きているが、途中から睡魔が襲ってくる。
帰りの電車では意識が時たま飛ぶ。
外は寒いし眠たいので今日はランオフにした。
今晩は24時までには寝るぞ!



↑綺麗に整列するカモメさんたち


↑落語家さんと思いよく見れば「平清盛さん」だって!

今日神戸でで見かけた風景です。




初詣

2010年01月04日 | Weblog
今日が初出。しかも今年は月曜日始まり・・・
今週はしんどく感じる一週間になりそうですぅ。

営業所の目標計画達成祈願。
会社の繁栄そしてなにより日本の経済回復を心より願い
恒例の「湊川神社」へ初詣。
景気が悪いほど神頼みで人出が多いとかでかなりの参拝客が来ていた。



↑「湊川神社」例年より暖かい初詣でした。

正月休暇

2010年01月03日 | Weblog
今日で正月休暇は終わり明日からお仕事です。
帰省直前に家庭内でインフルが発症したが、感染拡大は今のところないようです。

今日も「箱根駅伝」を観戦して途中からランに出かけた。
目標は35㌔走。正月で怠けた体にムチを入れようと・・・
北西風が強く復路はバテバテ状態。
体感温度は下がり結局20㌔地点であえなく終了でした。



正月休暇よく飲みました♪

新年会

2010年01月03日 | Weblog
今日は実家(茨木市)の仲間達と新年会♪
中学からの付き合いで、かれこれ25年ほどの仲間達。
今ではみんなオッサンですが自分にとって無形の財産です。
色々な人生をお互い歩んでいる。
それぞれの家庭に幸あれ!そう、願う新年会でした。
また、2月に再会の約束をして別れた。