爽快感 2010年01月21日 | Weblog 今朝は暖かい朝だったけど、昼から段々寒くなってきた。 今週末はまた、真冬並みの寒さだとか。 走れる日は少しでも走っておこう。 と言うことで夜ランへ。走り終えると適度に汗ばむほどで気持ちよかった♪