寒いね～

「寒いね～」こんな言葉がつい出てしまう。
2週間も前なら考えられない程の気温の変動だ。
オールシーズンでこれから暫くが良い季節なんでしょうね♪

夜ランも凄く走りやすくなり、自然とタイムが上がるこの季節。
でも、走る時のウエアーに悩みそうだ。

昨日少しだけ走れたけど、今夜はやっぱりダメ。
左足でケンケンが出来ない。
中長期で調整しないとあきませんね。