ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

今週も

2008年08月10日 | Weblog


昨日の練習会でご一緒になったメンバーさんと
往路のみご一緒した。
100%歩きだから全く疲労感はなく目標の「登六庵」に到着。
私はここで食事を取らず直ぐに折り返し、新神戸をトェンティクロス経由で
復路はランで楽しんだ。

今日は途中で先週もお会いしたス○ックさんと
ネットでは以前から良く知っていたジ○イさんと遭遇した。
ついでにでかいヘビ君もニョロニョロと会った。

気持ちよく下りで走っていたときに、足をひねってしまった!
何とか下山できたが、痛みがかなりひどくアイシングしているが
どうなる事か・・・