真夏の練習会in明石公園

↓今年も沢山のメンバーが来られていた


今年で2回目の参加となる。
この時期は外に出るだけで嫌になる位の暑さ！
集まったランナーは皆、健脚ぞろいだった。

意地で走ってるのか、ランが好きなのか、変態度はかなり高い。
昨年同様、殆ど無休憩状態のベースキャンプ。
何とか12周ほど（18㌔）走って終了。

一駅離れた銭湯へ行き去年同様水風呂だけに浸かった。
その後、反省会で冷え冷えのビールは、最高に美味かった！
夏の恒例行事となった。
来年は8月8日　また元気に走りたいね。
参加の皆さんお疲れ様でした♪