最高のルート

先週の週末は寝たきりでストレスが溜まり爆発寸前。
今日はラン友のy○uさんから教えていただいたルートでお山の散歩。

朝、4時に目覚ましアラームが鳴ったが、睡眠不足のせいで
起きれず、30分延長して要約起床。

愛犬「はる」と散歩して朝食を食べ、給水の用意なんかしてたら
三宮に6時45分過ぎに到着。

今日は縦走コースではなく木陰の多い森林浴できるコース。

トゥエンティクロスは川沿いを走るコースで、川を20回横切る事から
名づけられたそうだ。
途中何度かタオルで体を冷やしたり顔を洗ったりした。



先日の鉄砲水で亡くなった事故が何度となく頭をよぎる。
何故かと言うと空は薄暗くどんよりしていたから凄く気になった。


↑川の水は綺麗で冷たい。（徳川道～シェール道）

縦走コースと違いかなり走れる所が多くメチャメチャ気に入った！
↓鏡のような湖面の穂高湖




雪遊びしたいなぁ～


今日は脚が動いていたので休憩無しでスルーしました。



↓みよし観音手前で偶然ス○ックさんと遭遇しガーデンテラスまで併走。
先週は富士登山競争に行っていたのに元気だった。
ガーデンテラスは時間が早くまだ開いていなかった。


その後今日のルートを教えていただいたy○uさんご夫妻に遭遇！
メチャ嬉しかった。記念碑台で折り返さなくて良かった。
走ってるyuuさんやっぱカッコエエわ。




2週間前に全山縦走した時、大好きなトレイルコース
「宝塚まであと12キロ　がんばれ～」を大半歩いてしまった。
今日は半縦走なんで前回に走れなかった分までしっかり走った。


今日は宝塚の花火大会なので早くも浴衣姿の女の子が多かった。