せっかくの休日ランは平日と同じ距離。
コースは海岸沿いだったが、浜風が強くそれ以上は走れなかった。
ペースも上がらずフォームもいまいちまとまらない。
先日、20Kmを走ってスタミナ面に不安があったのに…
こんな練習ばっかりじゃダメだと思う。
もう少し暖かくなったら、六甲へ行きたいなぁ
コースは海岸沿いだったが、浜風が強くそれ以上は走れなかった。
ペースも上がらずフォームもいまいちまとまらない。
先日、20Kmを走ってスタミナ面に不安があったのに…
こんな練習ばっかりじゃダメだと思う。
もう少し暖かくなったら、六甲へ行きたいなぁ