ゆっくり走ろう!

遅くてもタフなランナーになりたい!

あったか~い

2008年02月10日 | Weblog
今日は日差しもあり昨日と違って暖かい。
昼から20Kmのjog
冬場は給水無しで走っていたが
今日はポケットに小銭を入れておいた。

案の定、最後4キロ地点で給水。
350mlのコーラを殆ど一気に流し込んだ
最高に美味かった