梅雨の最中とは思えない青空
気持ち良く晴れています
暑いです
宇都宮今日は36℃の予報ですよ
このところ暑いせいもあり移動は全て車でした
今日は久しぶりに少し歩こうと思い近くの銀行迄歩く事にしました
暑いのは覚悟のうえ
歩き出してエツ、
太ももに違和感
凄く負担を感じます
しばらく歩いては居ませんが、
寝ていたわけじや無いし、そこそこ動いてはいましたよ
唯、スーパーも畑も車で行っていました
3000歩も歩いて無いのは確かですが～
老いは足からとは言いますが、
こんなに顕著に現れるものなの？
驚きです
足は使わなくちや衰えるんですね
皆に若いねと言われて良い気になっていましたが、歳は歳です
八十は八十
筋肉の衰えはやっぱり歳相応
心して使わなくては駄目なんだな～
もう少し足使わなくてはと反省です
ひまわり益々元気
マツバボタンが次次々咲いて可愛いです
オキザリス
マトリカリア
畑の花達
暑さにめげず咲いています
暑さにめげず少し頑張ろう
少しだけね
「老いは 足から」 ギックウ～～ 今その言葉を強く感じてたところです～～
歩いて１５分足らずのスーパーへ 歩いてゆくのが嫌で ましてやこんなに 暑くては～ 出掛けることを
ためらってました～ 買い物に行かず 冷蔵庫の整理しようなどと いかに歩かなくても済むか思案中
最近長く立ち仕事すると 腰が痛くなってしまうので余計そうなったのかも？ 老いは足から・・・
「来てますよ～きてますよ」 マリックさんではないが・・・・・アｯ･･ﾊｧ～～
＞ 老いは足から... への返信
こんにちは
老いは足からって聞きますよね
しばらく車ばかりで足を使っていませんでした
少し歩かなくちやと近く迄歩こうと思ったら太ももに凄く負担を感じたんです
びっくりしました
こんなに歩けなくなるのかと
歩く速度が遅い～
こんなになっちやうのかと…
車での生活、出かける事もないと、、、雨の日が続くと
座ってることは苦にならないから、もう大変！！
そして、同じ時間歩いても、去年より歩数が少ないんです。歩く速度が遅くなってるんですね。それがわかった時愕然としました。
まだまだあちこち行きたいので、意識して歩きます。お互いに頑張りましょう。
それにしてもこの暑さ、熱中症の危険もあるしー
悩ましいですね。
＞ みーばあさん、こんばんは＾＾... への返信
こんにちは
暑いとつい車になってしまいます
このところ全く歩いていませんでした
足の筋肉が減退してると実感しました
歩かなくてはと思いましたが、
この暑さじやね
＞ 全くその通りです。こちらは車がないとどこにも行けない田舎ですから、1キロな...... への返信
こんにちは
ねー
そうなんですよね
たかだか5～6分の所にあるスーパーでさえ車になっています
暑いとついね
熱中症も心配ですしね
でも、心がけて歩かなくては…
せいぜい家の中をウロウロする？
私も、常に自分に言い聞かせていますが・・・
寄る年波は正直で、出来ればこの猛暑の中歩きたくありません。
暑くても寒くても気力が起きない事が在り・・・
反省する事が多いのも老いの証しでしょうか？
主人が健在の頃、「blogを止めるな」と言って居ました。
今振り返ると、探求心の減退を心配して呉れていたのだと・・・
後になって理解できるのも、老いの証しかも・・・
歩くけれどもサッサと歩けなくなります。
歩けなくなっている人は、歩けるだけで幸せよ！といいますがね・・・。
まあ、寝たっきりにならぬよう、せいぜい頑張りましょうかね。
＞ ドキッ!!... への返信
おはようございます
暑いとつい車になってしまいます
でも、心がけて歩くようにしないと駄目ですね
体を
出来るだけ動かすように心がけなくては...
ブログ続けるのやっぱり大事ですよね
何事も関心持って観察したり
興味
持つこと大事ですよね
私も休み休みの投稿ですが続けたいと思っています
今後とも宜しくお願いします
＞ 確かに「老いは足から」ですね。... への返信
おはようございます
歩けると云うことは本当に幸せな事なんですよね
最期迄自分の足で歩きたいですね
常に心がけていたいと思います