ローイングエルゴ 2017-04-06 11:06:02 | エルゴ 四月五日(水) 本日も、風が強く乗艇はむりなのでエルゴにしました。 長い時間のつもりでしたが、又 10分X2本になりました。 今回は、SR20~21になりました。 2本目のたいむです。 W/S:9,05と言う事で前回のSR18のときより少し低くなっています。 SR20で10を目指したいところですが当分無理な話ですね。 #スポーツ « ローイング エルゴ | トップ | インターバルトレーニング ... »
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