長い間休んでいた体操を再開した。
ワクチン３回目を接種したので少し安心かな？出席者はいつもの半数で
みなさん控えているのだろう。
スタッフは早くに接種済み、使用する器具は使った後はすぐ消毒、
施設では部屋の換気を充分心がけている様子。
なによりも家で籠りの生活では体が硬くなったのは明らか
毎日の散歩では得られない全身運動が気持ちいい。
部屋に飾られたカランコエ
今日の散歩は自宅周辺を軽く１周。
マンサクが満開
2/26日
春のような一日、１時間の池までの散歩。
マガモ（瑠璃色の頭、黄色い嘴、白いネックレス）
バン（額の赤）
カルガモ（口先だけが黄色い）
オオバン（額から嘴までまっ白）
バンとオオバン額の色の違いで見分けるのかな？これで合ってますか？
mariaさん、教えてくださいな～
ちなみにgoogleで検索してみましたが・・・
昨日も今日も風が冷たく自粛中とて午前中はぬくぬくと部屋で過ごす。
ルイも暖かいソファで終日うとうとしている。
すっかり猫化してしまったようだね～
先日の血液検査の結果を聞きに行く。
前回気になっていたクレアチニン（腎臓）の数値も若干下がったので
引き続き水分を多く取ることを言われる。食べ物の制限はなし
帰りは気分よく白梅を見つけておいたので
撮りに行く。
まだまだ蕾がいっぱい、寒空でも凛とした白梅は最高！！
ひな祭りも近くなってきた。
いつまでも飾っていたら娘の婚期が遅れるといわれたのも昔のこと。
現代では仕事に精を出すキャリアウーマンが大勢いて一蹴されそう。
これは和紙で作ったお雛様、１０年も前の友人の手作りプレゼント
色褪せることなく静かに今日の日を待っていたかのように・・・
絵手紙の先生から木目込みだろうか 高級感がうかがえる
私はお菓子の箱を組み立てて
チロルチョコ
昨日、やっと３回目のワクチン集団接種が完了した。
１,２,３回とファイザー。さてどんな副作用が出ることやら・・
今朝はやはり腕の痛みはあるものの強い副作用はない。
しかし、心臓をとりまく筋肉に作用して胸の痛みや動悸等が発症することがあるかもと、今朝の朝イチで放送していたので用心しなければならない。
まんさく
リュウキンカ
寒あやめ
