ヘルシーライフ

いやぁ～、レタスが高いねぇ～！


でも今日は、どうしてもレタスが食べたくて、小さいのに３００円以上するレタスを１玉 買ってきて、グリーンサラダをモリモリ食べる。

先日、ＫＡＬＤＩで買ったバジルドレッシング。なかなか いいね。今、気になってるパクチードレッシングも、今度 買ってみよう。


今日は３時にバイトが終わって、大人しく直帰しました。

先週末から、やや体調不良。珍しく食欲が無くて(笑)、なんとな～く、寝ても疲れが残った感じ。



運動不足かも…と思い、今日は駅から家までの３キロ弱を、早歩きで歩いて帰りました。


雨上がり、涼しくて、ウォーキングには最適でした。

歩くのは いいよ。今の季節、特にオススメの健康法です。


私も なかなか忙しい人ですが、週に２回ぐらいは歩きたいなぁ～。