目指せ華麗な七十代!

旧mandalaflowerからタイトルを替えました。今から始まる七十代をより華麗に生きる覚悟です。

私のおもてなし

2015-10-17 | 日記
おはようございます。




今日も晴れました。


さっき今日の来客者から電話があり、


キャンセルかなと思ったら予定の確認でした。


なるべくゆっくり来て下さいと伝えたらちょっとガッカリしたみたい。


早く来てと云って欲しかったのでしょうか?

だめだよ。

だって予定外の事がいろいろ有ってまだお掃除していないんですもの。


なのにこんな所で油を売ってます。へへ



何々食後の一休みですよ。



先日から大わらわで来客を迎える準備をしてました。

一番重要な事はお客様の布団を干すこと。


泊まりの客は久しぶりですのでずっと押し入れにしまい込まれたままの布団に

陽を当て風を通します。



泊まりのお客様には出来る限り干したての布団で休んで欲しいよね。


それが私のおもてなし。


布団カバーも枕カバーも全部洗ったよ。


お天気がよくて良かった。


あっという間に押し入れ上段のお掃除が出来ました。


後は下の間。


ここに要らない物が押し込んである気がします。


また少し断捨離できるかな。





































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ウォーキングシューズを買いました。

2015-10-17 | 日記





断食が明け、街へ買い物に出かけて、

昨日は自分用のウォーキングシューズを買いました。


今回の断食で顕著だったのは足の筋肉が落ちた事。


階段の上がり下りでそれを感じました。


筋トレも少し始めたけれど前から気になっていたウォーキング。


思いきって始めようと、まずはそれ様のシューズを用意しました。


山用のトレッキングシューズや、

コンバースのオールスターや、

所謂運動靴は持ってます。

でも古いので重たい


比べてみると今の靴は軽いね。


運動靴なんてめったに履かないのでまだ殆ど新しいままな古い靴が下駄箱に入ってます。


ダメージが無いので何かの時にはそれをと思って置いてあるけれど、


この度新品の運動靴を買ってみたら、


運動靴も進化しているのですね。


軽くて足にピッタリフィットして、

歩くのが楽しくなるような靴でした。


これでやっと古い靴も断捨離です。


口では邪魔物は捨てろと云うくせに、

捨てる理由がただ古いからと云うだけでは納得しない家人も、

この違いを見たら何も言えないでしょう。



こんなに軽くて快適な靴が安価で手に入るのに、

どうして壊れてないからと古い重たい靴を使い続けなければならないのか?

そんなのおかしくない?


しかし考えてみれば私は、


なぜもう履きたくもない古い靴に下駄箱を占領させたままでいたのでしょうか?

もっと早く始末しておく事も出来たはずなのに。

改めて考えてみればそれは偏に

まだ履けるのにどうして捨てるの?

と質問して来る家人を

すんなりと納得させる理屈を自分が持っていなかったからでしょうね、たぶん。


理屈で納得させなければならないその面倒臭さ。


下駄箱がいっぱいでもガラガラでもあまり実生活に関係ないし・・・てなもんで。


波風立てたくない、


無駄な議論はしたくない、


そうやって家の中がどうせ使えないもの使わないものでいっぱいになってる気がします。


お片づけ術みたいな人たちって、


物と自分との関係性ばかりに意識を向けているけれど、


家族で暮らしていると洋服一つでも自分だけの物ではなくなっているような所が有りますよね。


だから捨てるのに結構エネルギーがいるんです。


自分だけならエイやっと、

まとめて簡単に捨てられる自信が有るのだけれど

価値観の違う人と暮らしているとそれなりに大変なのですわ。

話がだんだんそれて行きました。



断捨離の話はまた別の機会に・・・・・


テーマはウォーキングでしたね。


そのために靴を買ったのです。

去年は腰痛がやっと軽くなったら今度は座骨神経痛でしょ。


はっきり言って50メートルも歩けませんでした。


夏前に座骨神経痛が完治して以来、今年は快調です。


こんな時にこそウォーキングをスタートさせなければどういたしましょう。
  

朝の体操の後新しい靴を履いて、颯爽と2015秋のウォーキングが始まりました。


町道に出て、右は上り坂、左は下り。


今日は上りを選びました。

訳もなく、

ところが上りは程なく日影道に入り

まだ歩き始めたばかりの身体が寒くて震えます。

今日は付いていない、

左を選ぶべきでした。

明日からはそうしましょう。


登り道は筋肉の落ちた私の足にはとてもキツかった。

それでも休み無しに上り切り、後は平らな歩きやすい道でした。

このコースが好きな隣人がいます。

いつか出会うかもしれません。



山の中の事とて今日は誰にも出会わず。

新しい靴は快適でした。

明日も歩きたい・










































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