ぷぅとぐぅ

今日は夜勤なので、ホットヨガのレッスンを２本受講してきました。
いっぱい汗をかいて、ひっかり温まったので、スッキリ。。

さて、今日のレッスンの中、私の背後から

「ぷぅ」という音が聞こえてきました。

紛れもなく、あの音です。

でも、分かる、
お腹に力を入れたり抜いたり、、身体をひねったり、背中をそらしたり
一時間もそんなことしてたら、ゆるんじゃう瞬間ってあるよね。
それでなくても、ヨガってリラックスするためにやっている人が多いんだから。
私だって、「すぅ」くらいなら出ちゃったことがあるよ。
あなたはたまたま音がついちゃっただけだよね。

なんてことを考えながら（←思いっきり雑念）レッスンを続け
終盤の「安らぎのポーズ」をとっているときに

「ぐぅ」

私のお腹が一声泣きました。

わぁ。と、思った直後に

「ぐるぐるぐる」

分かったから！
お腹が減ったのは分かったから！
もう少し我慢してよ！

「ごろごろごろ」

さっきの「ぷぅ」は一瞬だったけれど、私の「ぐぅ」はなかなかしつこい。
なんてしつけの悪い腸なんだ！

「ぐぅ～」

みなさん、おそらく聞こえていますよね。
聞こえているはずなのに、なんの反応もせずに安らぎ続けているみなさん。
気を散らしてしまって、ごめんなさい。