もう5月もおしまいです。新緑も蒼青と茂る中、なんだか急に暑くなったり、気温が下がったり、体調や気持ちの管理に慎重にならざるを得ない時期となってきました。
夏へ向けた体力の維持向上ということで、休みの日はなるべく外へ散歩に出かけていました。散歩は非常に自分にとってはリフレッシュできる行為だと改めて実感できました。もうじき散歩の時間も上手に作れなくなると思うと少し寂しさもあります。それらの季節の存在感が立ちはだかるだけで、なんだか及び腰になってしてしまいます。今年はどんな梅雨〜夏になるのでしょう？？
自分なりの新しい季節への準備として、新たな試みで、今年は宅配弁当を試してみることにしました。調理という行為は訪問先でも継続できるし、自宅では少しでも心のゆとりを作ってみることにしました。今は宅配弁当も色々と選択肢が充実しているのを知り、実際に始めたところ、これが思った以上に美味しい。ヘルシーに色々な食材も食べれるし、自分にはコスパも丁度よいと感じました。自炊は、涼しくなってからまた再開しようと思ってます。
そしたら何となく生活にゆとりができて、かなり久しぶりに映画がマイブームとなり、いろいろ観ています。最近は「グリーン・ブック」がとても素晴らしかったです。
食中毒、熱中症、、色々とお気をつけください。
並木
